التوتر، العوامل البيئية والتلوث هي كلها عوامل أساسية تتسبب في تعرض شعرك للتلف. الذهاب لصالونات التجميل أو استخدام منتجات العناية ليس الحل الكافي للحفاظ على صحة وحيوية شعرك، كما أنه أمر مكلف. بدلًا من استخدام تلك المستحضرات التي تحتوي على الكيماويات التي تضر بصحة الشعر، استبدليها ببعض المكونات الطبيعية البسيطة والمتوافرة لتمنحك نتائج أكيدة للعناية بشعرك وتغذيته.

اكتشفي أفضل 5 مكونات طبيعية فعّالة لترطيب وتغذية الشعر بدلًا من أنواع البلسم.
1- البيض

البيض من المكونات الغنية بالمغذيات الأساسية اللازمة لنمو صحي للشعر، وهو مناسب تمامًا لجميع أنواع الشعر. للشعر الدهني، استخدمي بياض البيض فقط. أما للشعر الجاف، استخدمي صفار البيض. وللشعر العادي، يمكنكِ استخدام البيض الكامل. اتركيه لمدة 20 دقيقة على شعرك، ثم يشطف جيدًا بعد ذلك. ولا تنسي استخدام الشامبو بعد التخلص من البيض. يمكن استخدام ماسك البيض مرة واحدة خلال الشهر لترطيب وتغذية الشعر.
2- الروب

الزبادي أو الروب أيضًا من أهم المكونات الطبيعية لتغذية جميع أنواع الشعر. ضعي نصف كوب من الزبادي على شعرك المبلل، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ والشامبو. يستخدم الزبادي على الشعر مرة كل أسبوعين.
3- عصير الليمون

يمكن استخدام خليط عصير الليمون مع الماء وزيت الزيتون بنسب متساوية. حضري الخليط بكميات كافية بحسب طول وكثافة الشعر. يستخدم الخليط على الشعر المبلل، يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء والشامبو. يستخدم عصير الليمون مرة كل أسبوعين على الشعر.
4- الأفوكادو

يمكن استخدام الأفوكادو لجميع أنواع الشعر. اهرسي ثمرة أفوكادو واستخدميها على الشعر المبلل. يترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف جيدًا، ويستخدم مرة واحدة كل شهر.
5- زيت جوز الهند

زيت جوز الهند بمثابة مكون سحري للعناية بالشعر. فقط استخدميه لتدليك شعرك قبل الاستحمام أو اتركيه طوال الليل. يستخدم مباشرةً على فروة الرأس، ثم يترك لمدة نصف ساعة، ويشطف بعدها بالشامبو. إن كنت تعانين من جفاف الشعر أو فروة الرأس، استخدمي زيت جوز الهند بشكل يومي أو يوم بعد يوم للحصول على نتائج سريعة.