تشتكي نسبة كبيرة من الأمهات من تشقق منطقة الكعب سواء بسبب تغيرات الجو أو عدم منح القدمين العناية والاهتمام الكافي، الأمر الذي قد يؤدي أحيانا إلى نزيف في القدمين نتيجة لجفاف الجلد.
سبب وجود هذه التشققات:
تعرض القدمين لكميات كبيرة من الماء، الأمر الذي يتسبب في تشقق القدمين.
زيادة الوزن.
قلة الرطوبة في البيئة المحيطة.
ارتداء أحذية غير مريحة.
الضغط الزائد على القدمين الأمر الذي يسبب تشقق الكعبين.
سكراب لعلاج الشقوق:
2 ملعقة كبيرة سكر 
ملعقة كبيرة ليمون 
ملعقة كبيرة عسل 
حوض متوسط الحجم ممتلئ بماء دافئ 
ملعقة كبيرة زيت زيتون 
في وعاء ضعي المكونات "السكر، الليمون، زيت الزيتون، العسل" حتى تحصلي على عجينة متماسكة، في حوض متوسط الحجم ضعي قدميك لمدة 10 دقائق، ثم قومي بفرك قدميك بالعجين في حركات دائرية، ثم قومي بشطف قدميك.
هذا الماسك يساعد على الحصول على قدمين ناعمتين بدون جفاف. وكذلك تقتيح القدمين بعد إزالة الجلد الميت.
اقرأي أيضا: أغرب 10 طرق عناية بالبشرة تتبعها المشاهير