الرئيسية » جمال
كوكتيل الخضروات وسيلتك الجديدة للتنحيف

القاهرة ـ المغرب اليوم

من أحدث الاتجاهات الصحية المعتمدة لدى الأشخاص الذين يتسمون بالوعي الصحي، كوكتيل الخضروات المكون من السبانخ والتفاح والخيار.
وجاء في صحيفة فرانكفورتر ألجماينه زونتاجس تسايتونج الألمانية أن " العصائر التي تحتوي على نسبة تزيد علي 50 بالمئة من الخضروات مثالية لأي شخص خارج المنزل".
وشكك برنهارد فاتسل من هيئة حماية المستهلك الألمانية (معهد ماكس روبنر) إذا كانت المخفوقات تعد تغييراً في قواعد اللعبة قائلاً: إ"ذا تناولت خمس حصص أو وحدات من الفاكهة أو الخضروات في اليوم فانت لست بحاجة لتناول مخفوق أيضا ".
واستدرك فاتسل كلامه بالقول: "إذا كانت المخفوقات تشجع الأفراد على أكل المزيد من الخضروات فهذا يكون تطوراً إيجابياً"، ومما لا شك فيه أن اتباع حمية غذائية مستندة على كوكتيل الخضروات سيساعد في تخفيف الوزن بشكل فعال وصحي. 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

اخر الاخبار

الأمم المتحدة تحذر من خطر المجاعة في 12 منطقة…
تقرير يكشف أن تغيير اسم الوزارة إلى وزارة الحرب…
الرئيس المصري يصدق على قانون الإجراءات الجنائية الجديد
عبد العاطي ينقل رسالة السيسي إلى أردوغان

فن وموسيقى

يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…
ملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن…

أخبار النجوم

الفنانة زينة تعلّق على صعوبات مسلسلها "ورد وشوكولاتة"
كريم عبد العزيز يوجّه رسالة مؤثرة لوالده المخرج محمد…
دفاع عمرو دياب يطعن بالنقض على حكم الشاب المصفوع
قرار قضائي لصالح أحمد عز في نفقة توأم زينة

رياضة

مبابي يتعهد بتكريم ضحايا هجمات باريس خلال مواجهة أوكرانيا
رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…
ميسي يقود إنتر ميامي لاكتساح ناشفيل والتأهل إلى نصف…

صحة وتغذية

دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى
آلية دفاعية جديدة تمنح البكتيريا مقاومة متقدمة لمضادات الحيوية
تناول القهوة يومياً قد يخفض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني…
الأمم المتحدة تحذر من موجة جديدة لتفشي الكوليرا في…

الأخبار الأكثر قراءة