بدون الحاجة إلى أي وصفات ريجيم أو دايت، فقط اشرب يوميا المشروب السحري البسيط واسترخي ولمدة 5 أيام سيفقدك أكثر من 5 كيلوجرامات  ، هذا المشروب يحضر في 5 دقائق فقط يوميا ولن يكفلك كثيرا فمكوناته بسيطة ومتوفرة دائما في مطبخ أي منزل ، وينصح الأطباء بعدم اتباع هذه الوصفة أكثر من 5 أيام ولذلك فعليك بعدها التوقف لمدة تصل إلى 10 أيام عن الشرب، ثم التكرار 5 أيام أخرى إن كنت تريد ذلك .