الرئيسية » تطبيقات
تطبيق "رمضاني"

دبى - المغرب اليوم

أطلق مطور تطبيقاً رياضياً ذكياً يستهدف المسلمين خلال شهر رمضان المبارك، يحمل اسم "تحدي اللياقة الرمضاني" من أجل صحة جيدة وجسم رشيق.

وقال مطور التطبيق، عبد الله الباشا، إن "تحدي اللياقة الرمضاني" عبارة عن برنامج تمارين يومية طورها خبراء رياضة وحِمية في العالم الإسلامي. وهو يساعد المستخدمين على القيام بـ ١٢ تمريناً قصيرا مرتبطاً بالوقت بصورة منتظمة.

كما إنه يعمل كمدرب شخصي للمستخدم حيث يخبر المستخدم باسم التمرين الحالي والتالي، بالاضافة إلى ذلك، سيعمل كمؤقت ينبه المستخدم بالوقت الباقي للانتهاء من التمرين الحالي والانتقال إلى التالي. هذا، وتزداد صعوبة التمرين الروتيني مع الوقت.

وكلما تدرب المستخدم أكثر، كلما زادت صعوبة ومدة التمرين اليومي. ويوجد ٣ درجات صعوبة في التطبيق، هي مبتدئ، ومتوسط، ومحترف.

ويقوم "تحدي اللياقة الرمضاني" بإرسال نصائح صحية ورياضية من أجل الصيام الصحي. ويقدم تنبيهات بوقت التمرين كذلك. كما يستطيع المستخدم أن يستعرض تطوره خلال الشهر عن طريق رزنامة مخصصة للتطبيق.

ويضم التطبيق قائمة من التمارين، بما في ذلك الجلوس استناداً على الجدار، ضغط الصدر وضغط المعدة والصعود على الكرسي والقرفصاء، ومتوازي على الكرسي، والتخشب المستوي.

ويتوفر التطبيق لنظام تشغيل "أندرويد" بدءاً من الإصدار 2.3 وما فوق بحجم 7.2 ميغابايت، وكذلك نظام تشغيل "آي أو إس" بدءاً من الإصدار 7.1 وما فوق بحجم 13.4 ميغابايت من متجر آب ستور.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…
واتساب يُطلق رسميًا ميزة مشاركة سجل المحادثات الجماعية
يوتيوب يطرح زر «اسأل» المدعوم بـ جيمنيى إلى شاشات…
واتساب يسهّل الانضمام للمجموعات بـعرض 25 رسالة سابقة تلقائيًا…
تطبيق مغربي جديد يوفّر قراءة المصحف المحمدي مع التفسير…

اخر الاخبار

"حماس" تعلن أن الحركة مهتمة باستمرار المفاوضات مع الوسطاء…
ترامب يعرب عن ثقته في استمرار مشاركة إيران في…
تحرّك باكستاني لتمديد التهدئة بين الولايات المتحدة وإيران
محادثات بين ترامب و عون لبحث وقف إطلاق النار…

فن وموسيقى

تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…
نقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها…

أخبار النجوم

إلهام علي تستعد لمسلسل أحداثه مستوحاة من قصة واقعية…
أحمد مالك ينضم لأبطال رمضان 2027 ويبدأ التحضير لمسلسل…
ياسمين عبدالعزيز تنضم لأبطال رمضان 2027
أحمد السعدني يتحدث عن سبب لجوئه لطبيب نفسي

رياضة

روني ينتقد تصرف لاعبي ليفربول مع صلاح وروبرتسون بعد…
النصر السعودي يقترب من ضم محمد صلاح في صفقة…
جمهور ليفربول يتساءل عن مستقبل الفريق بدون محمد صلاح
ميسي يواصل تحطيم الأرقام ويقترب من 1000 هدف في…

صحة وتغذية

فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…
اختراق علمي لوقف فيروس يصيب 95% من البشر
علم النفس يحذر من أن الإفراط في مشاركة الأهداف…
أكتشاف دواء لضغط الدم يتغلَّب علي البكتيريا المقاومة للمضادات…

الأخبار الأكثر قراءة

إنستغرام يطلق تنبيهات للآباء عند بحث المراهقين عن محتوى…
واتساب يُطلق رسميًا ميزة مشاركة سجل المحادثات الجماعية
يوتيوب يطرح زر «اسأل» المدعوم بـ جيمنيى إلى شاشات…
واتساب يسهّل الانضمام للمجموعات بـعرض 25 رسالة سابقة تلقائيًا…
تطبيق مغربي جديد يوفّر قراءة المصحف المحمدي مع التفسير…