الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
الحبوب مثل الفول والعدس والبازلاء

لندن - ماريا طبراني

ربطت دراسة طبية حديثة بين تناول النساء البطاطا المشوية مرة واحدة أسبوعيًّا، وبين الإصابة بسُكري الحمل؛ إذ وجدت أن الخطر انخفض بمقدار العُشر عندما استبدلت البطاطا بالخضروات والحبوب مثل الفول والعدس والبازلاء.

وخلصت الدراسة، التي أعدّها علماء من كلية الطب في جامعة هارفارد تشك،  وشاركت فيها 15 ألف امرأة ونشرت في المجلة الطبية البريطانية، إلى أن النساء اللواتي يتناولن حصة واحدة من البطاطا في الأسبوع كن أكثر عرضة للمعاناة من مرض السُكري أثناء الحمل بنسبة 20%،  وأولئك اللواتي تناولن بين 4 حصص أسبوعيًّا زاد الخطر لديهن بنسبة 27%، وارتفع الرقم إلى 50% بين اللواتي يتناولن أكثر من 5 حصص في الأسبوع، وأن النشا سهل الامتصاص في البطاطا قد يكون مسؤولًا عن ذلك.

وشملت حصة البطاطا الواحدة 237 ملل من البطاطا المهروسة أو 113 غرامًا من رقائق البطاطا، وفي دراسة شملت أكثر من 21 ألف حالة حمل، عانت 854 امرأة من سُكري الحمل الذي عادة ما يختفي بعد الولادة ولكنه يمكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة بالنوع الثاني من السُكري.

وأكد الباحثون أن الدراسة لم تثبت أن البطاطا تسبب السُكري، وبينوا أن تناول البطاطا قبل الحمل كان مرتبطًا بشكل كبير مع زيادة خطر سُكري الحمل، وعلى الرغم من أن البطاطا غنية بفيتامين سي والبوتاسيوم والألياف الغذائية وبعض المواد الكيميائية النباتية، فهي على عكس غيرها من الخضروات يمكن أن تكون ذات آثار ضارة على استقلاب "أيض" الجلوكوز لأنها تحتوي على كميات كبيرة من النشا سريع الامتصاص.

ويرتبط استهلاك البطاطا مع مقاومة الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتقدر هيئة مزودي الخدمات الصحية الوطنية أن ما يصل إلى 18% من النساء اللواتي يحملن في بريطانيا يتأثرن بسُكري الحمل، وعادة ما يختفي بعد الولادة.

ومع ذلك، فإن النساء اللواتي يعانين من سكري الحمل هن أكثر عرضة لخطر السُكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة، إذ أكدت مدير الأبحاث في مرض السُكري في بريطانيا، إميلي بيرنز، أن هذه النتائج تحتاج مزيدًا من التحقيق، وأكدت الطبيبة العامة لويس ليفي أنه "لا تزال نصيحتنا هي نفسها، التقليل من الأطعمة النشوية واختيار أصناف الحبوب الكاملة كلما كان ذلك ممكنًا".

وأشار المتحدث باسم الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، مايكل هيرد، بقوله: معظم النساء المصابات بسُكري الحمل لن يتأثرن بعدها وسيكون أطفالهن أصحاء، وفي حين وجدت هذه الدراسة الصغيرة زيادة مخاطر سُكري الحمل بالنسبة للنساء اللواتي يتناولن بطاطا، فالأهم من ذلك أنها لا تظهر وجود علاقة سببية بين تناول البطاطا وزيادة خطر الإصابة بسُكري الحمل، ولا يجب أن يفاجئ الجمهور؛ فالبطاطا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، فيما يتوجب على النساء تناول وجبات صحية متوازنة بما في ذلك 5 حصص من الفاكهة والخضروات يوميًّا، والبروتينات الخالية من الدهون والأطعمة الغنية بالألياف.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

خبراء تغذية يحددون 5 أطعمة تساعد في تقليل خطر…
لعبة ذهنية قوية لتقليل خطر الخرف وتنشيط الدماغ
الأطعمة والمشروبات المرة قد تنشط الدماغ بطريقة مشابهة للتمارين…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بمضاعفات الحمل الخطيرة ويكشف طيف المشيمة…
تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي تغير مستقبل التشخيص الطبي

اخر الاخبار

قائد قوة الاستقرار في غزة يعلن تعهد خمس دول…
«حماس» تستأنف إجراءاتها لانتخاب رئيس لمكتبها السياسي
الملك تشارلز يعلق على اعتقال الأمير أندرو "العدالة يجب…
حمد بن عيسى آل خليفة يهنئ محمد السادس بحلول…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات
سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً

أخبار النجوم

حياة الفهد تتصدر حديث النجوم على مواقع التواصل رغم…
القضاء يرفض إخلاء سبيل فضل شاكر واستمرار احتجازه على…
أصالة توثق الألم والغموض الذي عاشه السوريون في المعتقلات
عمرو سعد يعلن إطلاق مبادرة للإفراج عن 30 غارمًا…

رياضة

مبابي يطالب بإيقاف بريستياني بسبب إهانة عنصرية مزعومة لفينيسيوس
مرموش نموذج جديد لتأثير النجوم العرب في السوق الأميركية
هاري كين يتخطى رقم رونالدو القياسي بسرعة مذهلة
ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…

صحة وتغذية

الثوم قد يساهم في خفض الكوليسترول وفق دراسات حديثة
التمور الصحية في رمضان أهم أنواعها وطرق تناولها لمرضى…
التمر خيار الإفطار الأمثل لتعويض الجسم بعد الصيام
الصيام المتقطع ليس أفضل من الحميات التقليدية

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تكشف تأثير السمنة علي تشخيص الربو لدى الأطفال
دراسة تؤكد أن استخدام المضادات الحيوية أثناء الحمل قد…
ارتفاع البروتين الدهني لدى السيدات يرفع فرص إصابتهن بأمراض…
دراسة تربط بين الكافيين وإنخفاض السمنة وتقليل خطر السكري…
تعرف على الأطعمة التي تعزز امتصاص فيتامين D في…