الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
الملح

لندن - ماريا طبراني

اقترحت دراسة تدعمها الحكومة البريطانية، على مطاعم الوجبات السريعة، بعض الإرشادات الصحية للحد من خطورة الوجبات السريعة على الصحة، تضمنت تخفيف الملح وتقليل وجبات الطعام المقدمة لمساعدة الناس على تحسين نظامهم الغذائي.
وجاءت المقترحات ضمن دليل إرشادي تحت عنوان "الحصول على طعام صحي بصورة سرية"، ألفه باحثون أكاديميون، طالبتهم الحكومة بإيجاد سبل لجعل الوجبات السريعة في البلاد صحية بصورة أكبر.

وتتضمن التعليمات الصحية تشجيع محلات الأسماك والبطاطس والمطاعم التي تقدم الوجبات بالكاري، والبيتزا ومحلات الدجاج المقلي فيما يلي:
1) تعزيز الأرز والسلطة كخيارات أساسية بدلا من رقائق البطاطس.
2) تقديم رقائق البطاطس السميكة والويدجز، لأنها تحتوي على كميات أقل من الزيت والسعرات الحرارية.
3) استخدام خلطات التوابل الجافة لإعداد الطعام الهندي بدلا من التوابل بالزيت.
4) استخدام زيوت الطبخ الصحية، مثل زيت بذور اللفت.
5)خفض كمية الملح المستخدمة في صنع عجينة البيتزا.
6) تعزيز المياه بدلا من المشروبات السكرية كجزء من وجبات الأطفال.
 
وأنشأ معهد "سيتيز" في جامعة "لندن متروبوليتان" هذا الدليل الإرشادي، شارك فيه فريق من الباحثين حللوا طرق تحسين مطاعم الوجبات السريعة من صحة طعامهم.
وتضمن المشروع العديد من الأبحاث في مجال تناول الطعام بصورة صحية في محلات الأسماك والبطاطس، والوجبات الأخرى ومحلات الكباب، وبدعم من مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية، الذي تموله وزارة الأعمال والابتكار والمهارات.
وذكر مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية "تسعى جميع المجالس المحلية في جميع أنحاء البلاد لدفع مطاعم الوجبات السريعة صوب اتخاذ تدابير أكثر صحية مثل الطبخ بكميات أقل من الزيت، وتقديم السلطة أو الأرز بدلا من البطاطس المقلية، فضلاً عن استخدام ملاحات ذات ثقوب أضيق لرش كميات أقل من الملح، في إطار مكافحة ارتفاع معدلات السمنة".

وأوضح مدير بحوث التنمية، سو باجويل، الذي قاد المشروع: "هناك العديد من التغييرات التي يمكن أن ينفذها أصحاب المطاعم، والتي لا تكلف مالا، وفي بعض الحالات يمكن أن تكون أكثر ربحية".
وأضاف باجويل " قد تحقق التغييرات التدريجية الصغيرة التي لن يلاحظها العملاء نجاحاً أكبر ويمكن أن نسميها "الحصول على وجبات صحية بصورة سرية"، فعلى سبيل المثال يمكن إضافة سلطة مجانًا إلى وجبات الطعام بدلاً من إضافة علبة مشروبات غازية، الأمر الذي قد يدفع الناس صوب الاتجاه الصحيح".
ومنحت الحكومة دليل الإرشادات الصحية الجديدة لمسؤولين الصحة العامة في المناطق التي ترتفع فيها معدلات البدانة ، وسيتم الاستعانة بها لحث محلات الوجبات السريعة على خفض الدهون والملح والسكر، وتقترح الوثيقة أن تساعد المطاعم الناس على تناول كميات أقل من الملح، الذي يرتبط بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية، وذلك عن طريق إخفاء الملاحات، أو استخدام الملاحات التي تحتوي على خمسة ثقوب بدلا من 17".
وتذكر الوثيقة "من الضروري على بعض أنواع المطاعم إخفاء الملاحات، وخصوصًا تلك التي لا تقدم رقائق البطاطس، وقد يبدو الأمر صعبا بالنسبة لمحلات الأسماك والبطاطس في الأماكن المزدحمة، وتتضمن التحذيرات الأخرى تقديم ملاحات بعدد ثقوب أقل، أما في المطاعم التي يشكو فيها العملاء من استغراق وقتا طويلا للحصول على الملح من هذه الملاحات، يجب على الموظفين مساعدتهم في وضع الملح، لأن تحريك الملاحات ذات الخمسة ثقوب على الغذاء يعطي وهم أنه يتم رش الكثير من الملح على الطعام".
وتقترح الوثيقة أيضا تغيير حجم المغارف المستخدمة في تقديم رقائق البطاطس، وحجم باكيتات الكرتون التي يمكن أن تخدع الناس لتناول كميات أقل، حيث قالت "تقليل حجم  باكيتات وأطباق الكرتون التي يباع فيها الطعام ، يمكن أن يوهم بتقديم كميات كبيرة من الطعام في حين أنها كميات أصغر".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دراسة حديثة تكشف أن تحليل الدم الجديد يتنبأ بتطور…
دراسة تنفي وجود علاقة بين تناول الباراسيتامول أثناء الحمل…
تجربة جينية جديدة تخفض مستويات الكوليسترول الضار بشكل كبير
الصليب الأحمر يُعلن أن 80% من المرافق الصحية في…
استراتيجيات فعالة للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر

اخر الاخبار

وزير الخارجية السوري يؤكد أن حكومته تسعى لتفادي التصعيد…
حزب التقدم والاشتراكية يعارض مشروع قانون المالية 2026 ويبرز…
الملك محمد السادس يهنئ خالد العناني بانتخابه أول عربي…
المملكة المغربية تشارك في أشغال الدورة الحادية والأربعين لمجلس…

فن وموسيقى

نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…

أخبار النجوم

شريهان تشكر المخرج محمد عبد العزيز وتهنّئه بتكريمه في…
ناهد السباعي تُعبر عن سعادتها بمشاركة فيلمها "بنات الباشا"…
شيرين عبد الوهاب تتقدم ببلاغ رسمي ضد شقيقها وتطلب…
خالد النبوي يتألق في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي ويهدي…

رياضة

ميسي وسالم الدوسرى يتفوقان على نجوم العالم فى الأداء…
مبابي يتعهد بتكريم ضحايا هجمات باريس خلال مواجهة أوكرانيا
رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الشاي الأخضر والجوز يساهمان في إبطاء…
الصحة العالمية تحذر من وفاة أكثر من مليون شخص…
دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى
آلية دفاعية جديدة تمنح البكتيريا مقاومة متقدمة لمضادات الحيوية

الأخبار الأكثر قراءة

ميكروبات نادرة تعود للحياة من تحت الجليد بعد 40…
سر فوائد زيت البصل للشعر يكمن في أحد مكوناته…
وزير الصحة المغربي يكشف عن إصلاح شامل للقطاع مع…
خبراء التغذيه ينصحون بدمج القهوه الخضراء والشاي الاخضر في…
منظمة الصحة العالمية تؤكد إصابة 42 ألف شخص في…