الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
حرق السُعرات

لندن ماريا طبراني

اقترحت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا توضيح الفترة الزمنية المطلوبة لحرق السعرات الحرارية على أغلفة رقائق البطاطس والحلوى والشيكولاتة، بالإضافة إلى إبراز الطريقة المُثلى لحرق تلك السعرات سواءً عن طريق المشي أو الركض.

وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الجمعية الخيرية للتثقيف الصحي تؤكد أن إرفاق النشاط المُعادل لحرق السعرات سيساعد المستهلكين على فهم أفضل لما يتناولونه وتأثيره على حجم خصرهم، فجميع الأطعمة تقدم الآن عدد السعرات الحرارية على الغلاف، لكن الجمعية الملكية قالت إن المستهلكين يكافحون لفهم ما تعنيه من حيث الصحة وممارسة الرياضة.

وأوضحت "الملكية" أن الخيار الأفضل هو إظهار كمّ الوقت المطلوب لحرق هذه السعرات الحرارية من خلال المشي والجري، أو ربما السباحة، فعلى سبيل المثال،  المشروبات الغازية السُكرية التي تحتوي على 138 سعرًا حراريًّا تحمل شعار أن هذا يعادل 26 دقيقة من المشي أو الرياضة لمدة 13 دقيقة، وأن الأرقام على شريط الشيكولاتة تحتوي على 229 سعرًا حراريًّا، حيث تحتاج إلى 42 دقيقة من المشي و13 دقيقة رياضة لحرقها.

ووجدت دراسة المنظمة الخاصة أن ثلثي (63%) المستهلكين يؤيدون نظام "النشاط المعادل" على عبوات الطعام، وأن أكثر من نصفهم (53%) قالوا إنها تسبب إجراء تغييرات في السلوك الإيجابي مثل اختيار منتجات صحية، وتناول وجبات صغيرة أو ممارسة التمارين الأكثر فاعلية.

وأضافت الجمعية الملكية للصحة العامة: نظرًا إلى مسؤولية صنّاع المواد الغذائية في معالجة وباء السمنة نعتقد أن عليهم وضع العلامات التي توضح النشاط المتوقع لحرق السعرات الحرارية، ما من شأنه أن يوفر دفعة لكثير من المستهلكين الذين هم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر نشاطًا، وأن يدعموا عملاءهم على اتخاذ خيارات صحية.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ارتفاع ضغط الدم يتحول من مرض يصيب الكبار إلى…
دراسة حديثة تكشف أن تحليل الدم الجديد يتنبأ بتطور…
دراسة تنفي وجود علاقة بين تناول الباراسيتامول أثناء الحمل…
تجربة جينية جديدة تخفض مستويات الكوليسترول الضار بشكل كبير
الصليب الأحمر يُعلن أن 80% من المرافق الصحية في…

اخر الاخبار

بري يدافع عن حزب الله ويؤكد عدم صحة اتهامات…
الملك محمد السادس يهنئ محمود عباس بالعيد الوطني لبلاده…
وزير الخارجية السوري يؤكد أن حكومته تسعى لتفادي التصعيد…
حزب التقدم والاشتراكية يعارض مشروع قانون المالية 2026 ويبرز…

فن وموسيقى

نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…

أخبار النجوم

حلا شيحة تدافع عن صديقتها دينا الشربيني وتوجه رسالة…
بسمة بوسيل تكشف حقيقة ندمها على الزواج من تامر…
فجر السعيد توضح تفاصيل وضعها الصحي وتوجه رسالة مؤثرة…
وائل جسار يحسم الجدل حول انفصاله عن زوجته ويؤكد…

رياضة

ميسي وسالم الدوسرى يتفوقان على نجوم العالم فى الأداء…
مبابي يتعهد بتكريم ضحايا هجمات باريس خلال مواجهة أوكرانيا
رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…

صحة وتغذية

طريقة بسيطة تساعد في التغلب على الحزن والاكتئاب
دراسة تكشف أن الشاي الأخضر والجوز يساهمان في إبطاء…
الصحة العالمية تحذر من وفاة أكثر من مليون شخص…
دراسة تكشف فحصًا جديدًا أدق لتشخيص أمراض الكلى

الأخبار الأكثر قراءة

أميركيان وياباني يفوزون بجائزة نوبل للطب
تأثير الكافيين على امتصاص الأدوية وفاعليتها
ثماني نصائح من علماء أعصاب لتنشيط الذاكرة
القمر يؤثر على حالتك المزاجية دون أن تشعر
ميكروبات نادرة تعود للحياة من تحت الجليد بعد 40…