الحفاظ على الشكل الجميل مكلف للغاية، حيث كريمات التجاعيد وجراحات التجميل والأدوات الكهربائية المرعبة حتى تبقى علامات الشيخوخة بعيدًا، كما أن عالم الجمال يحتوي على بعض المعلومات الخاطئة، مثل استخدام زيت الثعبان.

هناك أشياء بسيطة يمكن أن تصنع المعجزات بمجرد معرفة كيفية استخدامها، والتركيز على المناطق التي ينبغي معرفتها، وهنا عشرة علاجات وحيل لا تقدر بثمن للوقاية من الشيخوخة والتي ستجعلك تبدين رائعة.
أولًا: العناية بيديك: فحين تغسلين وجهك بماء ساخن تتعرض يديك للتغير حيث إنها لا تحتوي على دهون كافية تحت الجلد، والتي تجعلها أحد أول الأسباب لظهور تجاعيد تقدم السن على يديك، ولذلك أعتني بها كما تعتني بوجهك، استخدمي كريم الليل عليهما، أحميهم من أشعة الشمس، ارتدي القفازات أثناء تنظيف المنزل مستخدمة المبيض.
ثانيًا: جربي البوتكس: على الرغم من أن حقن الوجه يعد مضيعة للمال، إلا أن البوتكس يستثنى من ذلك، حيث يعطيك وجهًا ممتلئ.
ثالثًا: التعامل مع الشيب والشعر الأبيض: حال وجود الشعر الأبيض من الواضح أنك ستعملين على تغطيته، ولا داعي لمنع صبغ شعرك، وبدلًا من الذهاب إلى مصفف الشعر يمكنك مزج الألوان بشعرك الرمادي، وهي تبدو أنيقة جدًا وطبيعية، والأهم من ذلك أنها ليست صعبة للغاية.
رابعًا: لا تكوني خائفة بسبب تقدم عمرك، فلا يوجد حرجًا أكثر من تمسك الشخص بسن الشباب، فما يناسبنا في سن العشرينات لن يعمل في سن الأربعينيات، والأساسي هنا هو تطوير مظهرك بالشكل المناسب لسنك، حال كنتي دومًا من أصحاب الشعر الطويل يمكنك قصه إلى طبقات، حيث إن التغيرات الصغيرة تحدث فرقًا كبيرًا.
خامسًا: استخدمي السائل الطبي الخاص للعناية بالرموش، وبعد أسابع قليلة ستلاحظين الفرق، حيث سيصبحون أكثر سمكًا وقتامة، والذي يساعد أيضًا في علاج الجلوكما، ستصبح رموشك طويلة وقوية دون استخدام الماسكارا.
سادسًا: أحرصي على الباديكير بانتظام، فليس هناك أسوأ من الأظافر السميكة الصفراء في هذه الأيام.
سابعًا العناية بحواجبك: الحواجب الرمادية الخفيفة والقصيرة تعد من علامات تقدم العمر، ولحسن الحظ نحن نعيش في عصر الخيوط، ولذلك 
قومي بتشكيلهم وصبغهم، ولو كانا قصيران يمكنك رسمهم بالقلم، أو تجربة توصيل الحاجب بالغراء.
ثامنًا: استخدام كريم العيون: فهو يساعد عيناكي على الصمود نسبيًا أمام تقدم العمر، الكريم لن يساعد على عودة الأنسجة، ولكنه يساعد في شد وسطع الجلد حول العينيين وأيضًا الجفون.
تاسعًا، لا تأكلي المنتجات الغذائية قليلة الدسم، حيث من سن الأربعين فيما فوق، تعد الدهون أحد أصدقائك، ولكن ليس بكمية كبيرة، حيث ستحافظ على الدهون تحت الجلد والتي ستحافظ على وجهك، الدهون هنا غير المقصود بها رقائق الفطور، وإنما زيت الزيتون والأفوكادو والسمك الدهني والبيض والمكسرات والبذور.
عاشرًا: اكتشفي المكياج الدائم، الكحل والحواجب والشفاة مرسومين من خلال الوشم، تبدو رائعة.