الرئيسية » طبخ
أومليت بالسبانخ

القاهرة ـ المغرب اليوم

تكفي 6 أشخاص
مدة الإعداد 40 دقيقة
المقادير:
8 بيضات
1 كوب جبن ريكوتا إيطالية
½ كوب حليب
1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة
½ كوب بصل مقطع شرائح رقيقة
5 أوراق ريحان طازجة مفرومة
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ونصف كوب سبانخ مفرومة
1 كوب طماطم مفرومة
¼ ملعقة ملح
الطريقة:
1.     يسخن الفرن إلى درجة حرارة 325 مئوية
2.     تدهن صينية كبيرة بالزبد
3.     يخفق الجبن مع البيض بواسطة المضرب الكهربائي مع إضافة الحليب والريحان والفلفل الأسود والملح والطماطم والبصل والسبانخ
4.    يوزع الخليط بالتساوي داخل الصينية المجهزة للخبز
5.     وزعي الجبن الموزاريلا المبشور على وجه الخليط
6.    تخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى النضج

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على…
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء

اخر الاخبار

مسؤول أميركي يؤكد عقد محادثات بين واشنطن وطهران الجمعة
توافق مصري تركي على هدنة في السودان وحماية أرض…
تنظيم القاعدة يحرض على قتال الولايات المتحدة واستهداف سفنها
تصعيد عسكري في النيل الأزرق بين الجيش السوداني وقوات…

فن وموسيقى

ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…
جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…
نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…

أخبار النجوم

لقاء الخميسي تثير الجدل بعد ظهورها بدون دبلة الزواج
شريف منير يعود بقوة في مسلسل "رجال الظل: عملية…
شيرين عبد الوهاب توجه رسالة لمحبيها بعد غياب
ماجدة زكي نجمة التلقائية تخوض دراما التشويق في رجال…

رياضة

غوارديولا يؤكد ما يحدث في فلسطين والسودان يؤلمني ولن…
إنفانتينو يؤكد أن المغرب قوة كبرى وقادر على الفوز…
كريم بنزيما يشبه الهلال السعودي بريال مدريد ويؤكد سعادته…
بيب غوارديولا مستاء عقب الإعلان أن مانشستر سيتي السابع…

صحة وتغذية

الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة

الأخبار الأكثر قراءة