الرئيسية » طبخ
الأرز بالقريدس

الرباط - المغرب اليوم

المقادير

- كيلو من الأرز الأبيض أو الأرز البسمتي
- نصف كيلو من القريدس المقشّر
- 2 ملاعق من صلصة البندورة الحارّة
- 2 بصل متوسّطة الحجم، مقطّعة الى شرائح
- 4 فصوص ثوم مفرومة فرماً ناعماً
- 2 فليفلة خضراء مقطعة الى شرائح
- 2 جزر مقطعة الى شرائح طويلة
- 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
- علبة كبيرة من الذرة المعلّبة
- علبة كبيرة من البازيلا المعلّب
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 3 ملاعق طعام من بهار الكاري
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- الماء

طريقة التحضير

1-   أغسلي الأرز بالماء جيّداً وإنقعيه، وأتركيه جانباً مدّة 30 دقيقة.
2-  في هذه الأثناء، سخّني الزيت بالطنجرة وأضيفي عليها شرائح البصل والثوم المفروم، وقلّبي جيّداً حتّى تصبح ذهبيّة اللون.
3-   أضيفي القريدس على الثوم والبصل وقلّبي قليلاً (مدّة 5 دقائق) حتّى يصبح زهريّ اللون.
4-  في طنجرة خاصّة، ضعي الماء على النار وأضيفي الارز عليه، ومن ثمّ صلصة الطماطم الحارةّ والكمون والفلفل الأسود، وقلّبي المكوّنات جيّداً.
5-   قبل أن ينضج الأرز، أضيفي عليه الفليفلة الخضراء والجزر، وقلّبي جيّداً حتّى تنضج المكوّنات.
6-   أضيفي على الأرز الملح وبهار الكاري وعلبة الذرا وعلبة البازيلا، وقلّبي جيّداً ثمّ أطفئي النار.
7-   ضعي الأرز والخضار في وعاء خاصّ، وزيّني وجهها بالقريدس المعدّ مسبقاً.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مظاهرات أمام منزل رئيس إسرائيل رفضاً لبراءة نتنياهو
ترامب يتواصل مع مادورو رغم التوتر وضربات الكاريبي
واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…
مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

خسائر فادحة تطال كنوز بيرين سات وكنان دوغلو بعد…
بعد نجاحه في ورد وشوكولاتة أبرز أعمال محمد فراج…
سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
عمرو عبد الجليل يعلن موعد اعتزاله التمثيل ويكشف الأسباب

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة