الرئيسية » طبخ
الباستا بكرات اللحم والخضر

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير:
-250 جرام من المعكرونة (فارفلي) مسلوقة
-250 جراماً من اللحم المفروم
-1 كوب من البروكلي مسلوقاً
-½ كوب من الذرة الحلوة.
-½ حبّة من الفلفل الأحمر مُقطعاً إلى مكعّبات
-½ حبّة من الفلفل الأصفر مُقطعاً إلى مكعّبات
-½ كوب مشروم شرائح.
-2 م/ك من زيت الزيتون
-2 كوب من الجبن المبشور المُنوّع.

المقادير لصلصة الطماطم
-4 حبّات متوسّطة من الطماطم.
-1 م/ص من الصلصة.
-رشّة من البابريكا.
-1 فصّ من الثوم الكبير المهروس.
-2 م/ك من زيت الزيتون.
-1 م/ص من السكّر.
-ملح وفلفل بحسب الرغبة
-½ م/ص من الزعتر الجافّ.

طريقة التحضير:
1-توضع حبّات الطماطم في ماء مغلي، لمدّة 10 دقائق. تترك حتى تبرد، قبل أن تُقشّر وتوضع في الخلاط.
2-في قدر على النار، يُسخن الزيت، ثم يُضاف الثوم المهروس، لمدة دقيقة. يُضاف إلى القدر عصير الطماطم والصلصة والسكر والملح والفلفل والزعتر والبابريكا. يُترك الخليط على حرارة هادئة، لمدة 15 دقيقة، ثمّ يوضع جانباً.
3- يخلط اللحم المفروم مع حبّة بصل صغيرة مفرومة ناعماً، إضافة إلى القليل من الملح والفلفل وبهار اللحم. تُشكّل على هيئة كرات صغيرة، وتوضع في فرن ساخن لمدة 15 دقيقة.
4-في وعاء كبير، تُخلط جميع المكونات، ماعدا الأجبان، ثمّ يوزّع الخليط في طبق خبز، يُغطى بالجبن ويُخبز لمدة 10 دقائق فقط.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن تعديل قانون التعويض عن…
وزير الداخلية المغربي يُؤكد الاستعداد للاستحقاقات التشريعية المقبلة وتعزيز…
بنيامين نتنياهو يُبلغ ترامب بوجود عقبات أمام الإتفاق الأمني…
ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد فهمي ينضم لمسلسل ياسمين رئيس "اسأل روحك" رمضان…
ريم البارودي تشارك مي عز الدين بطولة مسلسل رمضان…
حنان مطاوع تستعد لموسم رمضان 2026 بـ3 مسلسلات
قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب

رياضة

رونالدو ينافس محرز علي جائزة أفضل لاعب في الشرق…
لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس

صحة وتغذية

تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية

الأخبار الأكثر قراءة