الرئيسية » طبخ
التندرلوين مع الصوص الأبيض

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
مقادير خليط الفرك

    ½ 1 ملعقة كبيرة طرخون، مجفف
    ½ 2 ملعقة صغيرة ملح خشن
    2 ملعقة صغيرة فلفل، مطحون حديثًا
    ½ 1 ملعقة صغيرة زعتر، مجفف
    1 ملعقة صغيرة مريمية، مجففة مفروكة

مقادير اللحم

    1 قطعة كاملة من لحم الخاصرة البقري
    زيت زيتون، بكر ممتاز

مقادير الصلصة

    ½ كوب بصل
    ½ كوب خل الأرز
    ½ 1 ملعقة صغيرة طرخون، مجفف
    ¼ ملعقة صغيرة زعتر، مجفف
    ½ 1 كوب كريمة الخفق
    ملح خشن
    ½ كوب بقدونس
    ½ كوب مرق الدجاج

للتقديم

    بطاطا مسلوقة ومهروسة
    شرائح شمندر طازج


طريقة التحضير
طريقة عمل خليط الفرك

    في وعاء صغير تُمزج مكونات خليط الفرك معًا.

لعمل اللحم البقري

    تُشذب أجزاء الدهن الزائدة ويُزال قشر لحم الخاصرة.
    جزء من "ذيل" لحم الخاصرة الرفيع قد ينفصل أثناء شذبه، لكن يُترك متصل بالعضلة الأساسية على قدر الإمكان.
    يوضع لحم الخاصرة بطريقة مستقيمة، مع الجانب الأملس لأعلى، مع تجميع القطع الضيقة على طرف الذيل.
    بطريقة مرتبة يُطوى طرف الذيل أسفل نفسه لتكوين سُمك متساوي. يُربط اللحم بإحكام بخيط المطبخ على فواصل بحجم 2 بوصة.
    يُثبت الطرف المطوي بخيطين. يُدهن اللحم بالقليل من الزيت. يُتبل بخليط الفرك.
    يُترك اللحم في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة حتى ساعة واحدة قبل الشواء.
    تحضر الشواية للطهي المباشر وغير المباشر على حرارة متوسطة

لعمل الصلصة

    في مقلاة كبيرة على نار عالية الحرارة، يُمزج بصل الشالوت المُقطع والخل والطرخون والزعتر ويُطهوا لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى يتبخر الخل، مع التقليب كل مدة.
    تُضاف الكريمة ومرق الدجاج ويُقلبوا لمدة من 5 إلى 7 دقائق حتى يتغطى السطح بالفقاعات الكبيرة اللامعة وتتركز الصلصة إلى حوالي ½ 1 كوب.
    يُرفع الخليط عن النار، تُعدل التوابل، ويُترك جانبًا. يُعاد تسخينه ويُضاف البقدونس فقط قبل التقديم.
    يُحمر اللحم على مباشرة على نار متوسطة الحرارة لمدة 15 دقيقة، مع التقليب ربع بوصة كل 3 إلى 4 دقائق. ثم يُمرر اللحم مباشرة على نار متوسطة الحرارة ويُطهى حتى يصل إلى درجة النضج المرغوبة، 20 إلى 30 دقيقة من أجل نضج متوسط (125 إلى 130 درجة فهرنهايت)، مع التقليب مرة واحدة.
    يوضع الغطاء على اللحم على قدر الإمكان أثناء الشواء. يرفع اللحم عن الشواية، يُغطى بتراخ بالورق الألومونيوم، ويُترك ليرتاح لمدة من 10 إلى 15 دقيقة. سترتفع الحرارة من 5 إلى 10 درجات خلال ذلك الوقت.
    يُقص الخيط ويُزال من اللحم المشوي. يُقطع اللحم من الجنب إلى شرائح بحجم ½ إلى بوصة واحدة. يُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
    يقدم مع البطاطا المهروسة والشمندر

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…
ترامب يمارس ضغوطا على إسرائيل للتهدئة مع سوريا
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أن ترمب يتولى ملف الحرب…
قصف إسرائيلي على منزل في حي التفاح شرق غزة…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب
ريهام حجاج تعلن عن خوضها السباق الدرامي الرمضاني بمسلسل…
زينة تكشف عن سبب عدم حضورها لتسلّم جائزتها عن…
تامر حسني يعلن عن عودته الى نشاطه الفني وبقوة…

رياضة

لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025

صحة وتغذية

المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية
الصحة العالمية تؤكد فاعلية أدوية جي إل بي واحد…

الأخبار الأكثر قراءة