الرئيسية » طبخ
السلطة الغربية المشكلة

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير

6 أوراق خس - كابوتشا أو فريزيه    
4 أوراق كرنب أحمر    
2/1 حزمة جرجير أفرنجى    
8-10 طماطم تشيري    
2 حبة جزر - متوسطة    
2 حبة خيار - متوسطة    
2/1 حبة فلفل أصفر

طريقة الطهى
يقطع الخس والجرجير قطع كبيرة. يبشر الجزر، يقطع الكرنب والفلفل شرائط رفيعه.
 يقطع الخيار شرائح وتقطع الطماطم إلى نصفين أو تترك كاملة.
 توضع المكونات في وعاء للسلطة وتقلب لتمزج جيدا. 
يضاف الدريسنج المفضل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بن غفير يقتحم قرى فلسطينية برفقة مئات من عناصر…
إيمانويل ماكرون يتجه لإطلاق خدمة عسكرية تطوعية في فرنسا
رغم الاجتماع الودي ممداني لا يزال يعتبر ترامب فاشيا
الداخلية السورية تؤكد أن هدف جريمة زيدل بحمص إثارة…

فن وموسيقى

تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…
شيرين تؤكد عودتها إلى جمهورها رغم الطعنات تنفي إعتزال…
إلهام شاهين تتوَّج بجائزة The Best 2025 كأفضل ممثلة…
تامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني…

أخبار النجوم

نيللي كريم وتترقّب عرض 3 أفلام جديدة بعد تعثّر…
تامر حسني يعود إلى القاهرة بعد جراحة دقيقة لاستئصال…
تكريم الفنان يحيى الفخراني يضيئ افتتاح الدورة 26 لمهرجان…
ياسمين عبد العزيز تكشف عن تفاصيل عودة التعاون بينها…

رياضة

وليد الركراكي يتجه إلى إجراء تغييرات مهمة قبل إعلان…
بوغبا يصف عودته للملاعب مع موناكو بالارتياح والامتنان بعد…
غوارديولا يشيد بأداء هالاند مع النرويج ومانشستر سيتي
محمد صلاح يتصدر البوستر الرسمي لكأس العالم 2026

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…

الأخبار الأكثر قراءة