الرئيسية » طبخ
الفتوش مع رقائق الجريسن والبطيخ

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
    160 جرام طماطم (مكعبات)
    120 جرام خيار (شرائح)
    40 جرام أوراق النعناع (النضرة)
    20 جرام بصل أخضر (شرائح)
    40 جرام فجل الأحمر (مقطع)
    60 جرام خس الروماني(مكعبات)
    60 جرام فلفل الأخضر
    40 ملليلتر عصير الليمون
    40 جرام سماق
    40 ملليلتر زيت زيتون
    20 جرام زيتون الأسود (بدون بذور)
    20 جرام بقدونس (المقطع)
    80 جرام جريسن المقرمش (شرائح)
    120 جرام خبز البتا (مكعبات)
    120 جرام بطيخ (مكعبات)
    5 ملليلتر دبس الرومان

طريقة التحضير

    تسخن المقلاة حتى تصل درجة حرارتها إلى 180 درجة مئوية.
    يحمر الخبر حتى يصبح مقرمشاً ثم يوضع جانباً.
    ثم يحمر الجريسن حتى يصبح مقرمشاً ثم يوضع جانباً.
    يخلط عصير الليمون والسماق ودبس الرومان وزيت الزيتون في وعاء صغير لتحضير التتبيلة.
    ثم تخلط كل الخضروات في وعاء آخر كبير ثم يضاف إليها الصوص، ويقلب الخليط جيداً.
    يضاف البطيخ والجريسن المقرمش والخبز المحمر فوق الخليط.
    للتزيين يضاف عليه السماق ويصبح الفتوش جاهزاً للتقديم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

لجنة التحقيق بأحداث الساحل السوري حددت 298 مشتبهاً بتورطهم…
الاونروا تحذر من حالات اغماء بسبب الجوع في غزة
هانتر يكشف سبب انهيار والده في المناظرة الاخيرة
الكرملين لا يتوقع إحراز تقدم كبير في المفاوضات مع…

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

هند صبري تنعى والدتها بكلمات مؤثرة "تفتت قلبي وذبل"
إيقاف راغب علامة عن الغناء في مصر واستدعاؤه للتحقيق
سيد رجب يتعرض للإصابة أثناء تصوير فيلم شلة ثانوي
آمال ماهر ترد على جدل صوت مصر وتؤكد أن…

رياضة

قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…

الأخبار الأكثر قراءة