الرئيسية » طبخ
الفليفلة المحشية

الرباط - المغرب اليوم

المقادير
- 5 حبات فليفلة خضراء متوسطة الحجم
- كوب من الأرز صغير الحبة مغسول ومنقوع
- 500 غرام أو ما يعادل نصف كيلو لحم مفروم
- 4 حبات كبيرة طماطم أحمر ناضجة مقشرة ومفرومة
- كوبان معجون الطماطم
- حبة كبيرة بصل مفروم فرماً ناعماً
- فصان ثوم مهروسان
- 3 اكواب ماء
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
-  في وعاء على النار، ضعي الزيت والبصل والثوم ونقلبهما جيداً حتى يشقر اللون، ثم اضيفي عليهما اللحم المفروم وقلّبيه حتى ينضج ويصبح لونه بنيّ.
- اضيفي على اللحم البهارات (البهارات المشكلة والفلفل الاسود والملح).
- في هذه الاثناء، ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي، وضيفي عليه حبات الفلفل الاخضر بعد إزالة عنقها وبذورها.
- أتركي الفلفل الاخضر بضع ثوان في المياه حتى يلين، ثم أخرجيها من الماء وضفيها بالمصفاة.
- إحشي الفليفلة الخضراء باللحم المفروم والطماطم المفرومة والأرز.
- ضعي الفليفلة المحشية في قدر على النار وضيفي عليها معجون الطماطم واتركيها حتى تغلي وينضج الارز.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مصر تنفي التنسيق مع إسرائيل لإعادة فتح معبر رفح
وزير العدل المغربي يؤكد أن تعديل قانون التعويض عن…
وزير الداخلية المغربي يُؤكد الاستعداد للاستحقاقات التشريعية المقبلة وتعزيز…
بنيامين نتنياهو يُبلغ ترامب بوجود عقبات أمام الإتفاق الأمني…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد فهمي ينضم لمسلسل ياسمين رئيس "اسأل روحك" رمضان…
ريم البارودي تشارك مي عز الدين بطولة مسلسل رمضان…
حنان مطاوع تستعد لموسم رمضان 2026 بـ3 مسلسلات
قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب

رياضة

رونالدو ينافس محرز علي جائزة أفضل لاعب في الشرق…
لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس

صحة وتغذية

تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية

الأخبار الأكثر قراءة