الرئيسية » طبخ
الكرنب بلحم الضأن

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
محشي ورق الملفوف بلحم الضأن

    25 ورقة من ملفوف 
    1 كوب أرز، منقوع لمدة ٣٠ دقيقة والمُصفّى 
    300 جرام لحم ضأن مفروم 
    2 فص مسحوقان ثوم 
    1 ملعقة صغيرة بهارات السبعة 
    1/4 ملعقة صغيرة قرفة 
    1 ملعقة صغيرة نعناع المُجفّف 
    2 ملعقة كبيرة زبدة 
    10 فص ثوم 
    2 مكعّب مرق الدجاج  كوبان أو ٥٠٠ ملليلتر ماء 
    2 ملعقة كبيرة عصير الحامض 


طريقة التحضير
محشي ورق الملفوف بلحم الضأن

    تُسلق أوراق الملفوف (الكرنب) في ماء يغلي لمدة تتراوح بين٥5 و ٦ دقائق أو حتى تصبح طريّة وقابلة للطيّ. 
    يُخلط الأرز، واللحم، والثوم، والتوابل، والنعناع، والزبدة في وعاء. 
    توضع ملعقة كبيرة طافحة من الحشوة على طول الورقة، ويُطوى الطرفان الخارجيان باتّجاه الوسط وتُلفّ الورقة. 
    تُنسّق لفائف الملفوف (الكرنب) في صحن كاسرولة أو قدر متوسّطة الحجم، وتوضع فصوص الثوم متباعدة بين اللفائف. 
    يُذوّب مكعّبا مرق الدجاج  في الماء، ويُضاف عصير الحامض، ويُسكبا فوق اللفائف. يُضاف ما يكفي من الماء حتى يغمر اللفائف بقليل. 
    يُغطى القدر وتُطهى اللفائف على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج الأرز. 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…
ترامب يمارس ضغوطا على إسرائيل للتهدئة مع سوريا
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أن ترمب يتولى ملف الحرب…
قصف إسرائيلي على منزل في حي التفاح شرق غزة…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب
ريهام حجاج تعلن عن خوضها السباق الدرامي الرمضاني بمسلسل…
زينة تكشف عن سبب عدم حضورها لتسلّم جائزتها عن…
تامر حسني يعلن عن عودته الى نشاطه الفني وبقوة…

رياضة

لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025

صحة وتغذية

المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية
الصحة العالمية تؤكد فاعلية أدوية جي إل بي واحد…

الأخبار الأكثر قراءة