الرئيسية » طبخ
تقدم السبانخ مع البصل المقلي

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
سبانخ بالزيت

    400 جرام سبانخ مغسولة ومنقوعة
    1 حبة بصل مقطعة جوانح
    5 فصوص ثوم مفرومة
    1/4 كوب زيت زيتون 
    1 حزمة كزبره مفرومه
    بصل مقلي
    حبات رمان
    1 ملعقة صغيرة سماق
    5 ملاعق كبيرة رب رمان
    ملح وفلفل


طريقة التحضير
سبانخ بالزيت

    في قدر، يغلى الماء
    تضاف السبانخ وتترك لتغلي
    ثم توضع في ماء بارد
    ترفع السبانخ من الماء وتوضع في طبق
    في مقلاة يوضع الزيت
    يضاف البصل ثم الملح
    ويقلبوا
    يضاف الثوم
    ثم الكزبرة
    ويقلبوا
    تضاف السبانخ
    ثم الملح والفلفل
    يرفع المزيج عن النار ويضاف رب الرمان
    تقدم السبانخ مع البصل المقلي

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ترامب يعقد اجتماعاً أمنياً لمناقشة الوضع في فنزويلا وسط…
المبعوث الأمريكي يتوجه إلى موسكو ومباحثات حساسة تنتظر بوتين
حزب الله يؤكد عدم السعي إلى الحرب والاستعداد لخوضها…
الخارجية الإيرانية تؤكد أن أنشطتها النووية تستند إلى القانون…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد السقا يؤكد أنه يركّز دائماً في أعماله الفنية…
يسرا تكشف عن رأيها في فيلم "الست" للفنانة منى…
إلهام شاهين تشن هجوماً حاداً على منتقدي فيلم "الست"…
أحمد العوضي يكشف حقيقة حدوث خلافات بينه وبين أبطال…

رياضة

لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025

صحة وتغذية

الصحة العالمية تؤكد فاعلية أدوية جي إل بي واحد…
دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي

الأخبار الأكثر قراءة