الرئيسية » طبخ
تمبورة القرنبيط مع اللوز المحمص والتوت بالخل البلسمي

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات

    300 جرام قرنبيط (متوسط الحجم)
    90 جرام خس (مبشور)
    60 جرام طماطم (المقطعة)
    30 جرام بقدونس (المقطع)
    30 جرام سماق
    15 جرام ملح

التتبيلة

    60 جرام شراب التوت او من ثماره الطازجة
    30 ملليلتر خل البلسميك
    40 ملليلتر زيت زيتون
    10 ملليلتر دبس الرومان
    10 ملليلتر لوز المحمص

التمبورة

    120 جرام طحين
    60 جرام طحين الذرة
    20 جرام ملح
    20 جرام فلفل الأبيض
    20 من الثلج
    40 ملليلتر ماء الصودا


طريقة التحضير
التمبورة

    تسخن مقلاة عميقة على النار حتى تصل درجة حرارتها إلى 190 درجة مئوية.
    يوضع الطحين في إناء ويخلط جيداً مع طحين الذرة والماء والملح والثلج.
    يغمس القرنبيط في الزبدة ويغطى به جيداً.
    ثم يوضع في المقلاة على النار حتى يصبح مقرمشاً.
    يرفع القرنبيط من الزيت ويترك جانباً.

التتبيلة

    يوضع شراب التوت في إناء ويخلط مع الخل البلسمي ودبس الرومان وزيت الزيتون.
    ويخفق حتى يتجانس الخليط تماماً.
    ثم يضاف اللوز المحمص للخليط

السلطة

    يخلط الخس في إناء مع الطماطم والقرنبيط والبقدونس.
    توضع السلطة في صحن التقديم ويصب فوقها الصوص.
    يزين الصحن برش بعض من السماق والبقدونس المقطع.
    ويصبح الصحن جاهز للتقديم.
    يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مظاهرات أمام منزل رئيس إسرائيل رفضاً لبراءة نتنياهو
ترامب يتواصل مع مادورو رغم التوتر وضربات الكاريبي
واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…
مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

أحمد السقا يؤكد أنه يركّز دائماً في أعماله الفنية…
يسرا تكشف عن رأيها في فيلم "الست" للفنانة منى…
إلهام شاهين تشن هجوماً حاداً على منتقدي فيلم "الست"…
أحمد العوضي يكشف حقيقة حدوث خلافات بينه وبين أبطال…

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة