الرئيسية » طبخ
خبز بالكينوا

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات 
خبز الكينوا

    400 جرام طحين 
    100 جرام كينوا مطحون ومنخول 
    2 ملعقة كبيرة سمسم حب محمص 
    60 مللتر زيت بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر 
    2 ملعقة كبيرة عسل 
    2 حبة بيض (ما يعادل 120 جرام) 
    1 ملعقة كبيرة من خميرة الخبز الفورية أو 20 جرام خميرة طازجة 
    210 مللتر ماء دافئ 
    1 ملعقة صغيرة ملح 
    كميه من السميد المتوسط ​​لتشكيل الخبز 
    صينية فرن مرشوشة بالسميد او الطحين

 طريقة التحضير 
خبز الكينوا

    يخلط الطحين، الكينوا المطحون، السمسم والزيت ويبسس ثم يضاف العسل ويخلط 
    تضاف خميرة الخبز، الماء المخلوط مع البيض مع العجن 5 دقائق تقريبا ثم يضاف الملح ونواصل العجن 5 إلى 6 دقائق أخرى 
    توضع العجينة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، تغطى وتترك لتختمر ويتضاعف حجمها 
    تنزل العجينة براحة اليد ثم تقسم إلى قطعتين أو ثلاثة وتكور ثم تشكل فوق السميد وترمد جيدا كي تغطى كليا بالسميد ثم تبسط وتوضع في الصينية، تغطى وتترك لتختمر مرة ثانية ألى آن يتضاعف حجمها 
    يسخن الفرن على حرارة 400 درجة فهرنايت 
    بواسطة سكين حادة او موس حلاقة، توضع بعض الفتحات على سطح الخبز وتدخل الفرن مباشرة لتخبز ما بين 25 إلى 30 دقيقة ثم تخرج من الفرن والصينية وتوضع فوق شبك لتبرد

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن تعديل قانون التعويض عن…
وزير الداخلية المغربي يُؤكد الاستعداد للاستحقاقات التشريعية المقبلة وتعزيز…
بنيامين نتنياهو يُبلغ ترامب بوجود عقبات أمام الإتفاق الأمني…
ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد فهمي ينضم لمسلسل ياسمين رئيس "اسأل روحك" رمضان…
ريم البارودي تشارك مي عز الدين بطولة مسلسل رمضان…
حنان مطاوع تستعد لموسم رمضان 2026 بـ3 مسلسلات
قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب

رياضة

رونالدو ينافس محرز علي جائزة أفضل لاعب في الشرق…
لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس

صحة وتغذية

تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية

الأخبار الأكثر قراءة