الرئيسية » طبخ
سلطة الأرز

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
السلطة

    2 كوب ارز
    1 حبة بصل احمر، صغير
    2 حبة طماطم، جامدة
    1 حبة فلفل اخضر حلو
    1 حبة فلفل اصفر حلو
    ½ كوب ذرة
    ½ كوب فاصولياء حمراء، معلبة
    ¼ كوب بقدونس

التتبيلة

    ½ كوب عصير ليمون
    2 ملعقة صغيرة بشر قشر ليمون
    3/1 كوب زيت زيتون
    1 ملعقة صغيرة سكر
    1 ملعقة صغيرة خردل
    1 ملعقة صغيرة فلفل حار اخضر، سائل
    2 ملعقة كبيرة ماء، بارد
    2 ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

 

طريقة التحضير
الأرز

    غسل الارز وينقع مدة 30 دقيقة، يصفى
    يسلق في كمية وافرة من ماء يغلي مضافا له ملعقة كبيرة ملح مدة عشرة دقائق تقريبا حتى ينضج
    يرفع ويصفى، يشطف بماء بارد ويصفى

التتبيلة

    تضرب المقادير معا جيدا

الخضار

    تفرم كل الخضار الى مكعبات صغيرة
    يخلط الارز البارد مع نصف التتبيلة ويقلب
    تخلط الخضار والذرة والفاصولياء ببقية التتبيلة
    يخلط الجميع معا
    يفرم البقدونس ويرش على السطح

   
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

التلفزيون الإيراني يعلن 1100 قتيلاً حصيلة الحرب مع إسرائيل…
عقيلة صالح والمشري يبحثان تشكيل حكومة جديدة تمهيداً لانتخابات…
الإمارات تنقذ طاقم سفينة "سفين بريزم" تعرضت للاستهداف في…
مصطفى بايتاس يترأس حفل تنصيب لجنة جائزة المجتمع المدني…

فن وموسيقى

أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…

أخبار النجوم

أحمد فهمي عن فيلمه الجديد حلم تحقق بعد سنين…
نادية الجندي تحصُد تكريماً عن فيلم الباطنية وتؤكد ان…
أحمد الفيشاوي يكشف عن نصيحة فاتن حمامة له في…
أحمد حلمي يوقف عرض مسرحيته "بني آدم" بسبب عمرو…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة