الرئيسية » طبخ
شوربة الشعرية الصيني بالبروكلي

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير

1 عبوة شعرية صيني
400 جم بروكلى - مقطع وردات
2 جزرة - مقطعة
1 بصلة - متوسطة
2 ملعقة كبيرة زبد
1 كوب لبن
1 كوب كريمة لباني
1 مكعب مرقة دجاج - مذاب في 1 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة بقدونس - مفروم ناعم
1 ملعقة كبيرة دقيق
ملح وفلفل

طريقة الطهي
تقطع شرائط الشعرية إلى قطع أصغر، في وعاء، تغمس الشعريه في ماء دافىء حتى تطرى، تصفى ويترك جانبا.
في أناء متوسط، تذاب ملعقة كبيرة من الزبد على نار متوسطه، يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح أملس، يرفع الاناء من النار يضاف اللبن والمرقه ويخفق جيدا حتى لا تكون أي كتل، تضاف الكريمه ويتبل بالملح والفلفل يوضع على النار مرة أخرى، يترك ليغلى، توضع جانبا.
في هذة الأثناء، في أناء متوسط، يذاب بقية الزبد، يضاف البصل والجزر ويقلب لمدة دقيقتين، يضاف البروكلى ويقلب دقيقتان.
تصب الشوربة فوق البروكلي، يترك ليغلى،تخفض درجة الحرارة ويترك ليطهى لمدة نحو 5 دقائق.
تضاف الشعريه، يرش البقدونس، ويقلب، يقدم فورا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

أنقرة تلقي القبض على عنصر إخواني من خلية "حسم"…
الكرملين لا يستبعد لقاءً بين بوتين وترامب في بكين…
الجيش اللبناني يوقف 63 سوريًا لدخولهم غير الشرعي و7…
إرتفاع عدد ضحايا منتظري المساعدات في غزة إلى أكثر…

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

إيقاف راغب علامة عن الغناء في مصر واستدعاؤه للتحقيق
سيد رجب يتعرض للإصابة أثناء تصوير فيلم شلة ثانوي
آمال ماهر ترد على جدل صوت مصر وتؤكد أن…
ليلى علوي تستعيد كواليس بعض أعمالها الفنية بصور نادرة

رياضة

والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي
أنس جابر تُعلن التوقف المؤقت عن التنس لأنها لم…

صحة وتغذية

ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…

الأخبار الأكثر قراءة