الرئيسية » طبخ
فستق مدّ بالقشدة

الرباط ـ المغرب اليوم


مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهي: 15 دقيقة

المقادير
2 كوب من الفستق الحلبي، مطحون ناعمًا.
2 ملعقة طعام من السكر الناعم البودرة.
مقادير 2/1 كوب من القطر.
½ كوب من السكر.
¼ كوب من الماء.
1 ملعقة صغيرة من عصير الحامض.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.
½ كوب من فرك الكنافة.
1 ملعقة طعام من ماء الورد.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.


مقادير كوبين من القشدة
6 شرائح من التوست الأبيض الطري.
1 كوب من حليب البودرة الخالي من الدسم.
2 كوب من الماء.
2 ملعقة طعام من السكّر.
2 ملعقة طعام من النشاء.
2 ملعقة طعام من ماء الزهر.
2 ملعقة طعام من مربّى زهر الليمون.


طريقة التحضير
يُخلط الفستق الحلبي مع السكر الناعم في وعاء. يوضع مقدار 4 ملاعق من هذا الخليط جانبًا لاستعماله لاحقًا.
لتحضير القطر، يوضع السكر مع الماء في وعاء على نار متوسطة. 
يحرك المزيج باستمرار حتى يبدأ بالغليان، ثم يضاف عصير الحامض وماء الزهر تدريجيًا وبحرك جيدًا. 
يوضع جانبًا ليبرد.
يُخلط فرك الكنافة، القطر، ماء الورد وماء الزّهر مع ما تبقى من الفستق المطحون في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة فستق متماسكة.
يُسكب مزيج الفستق في صينيّة زجاجيّة (بحجم 20 × 30 سنتم) ويُمسّد.
 تُبلّل اليدين بالماء لتسهيل عمليّة المد.


لتحضير القشدة، تزال أطراف التوست وتقطّع إلى مكعبات.
يذوّب الحليب مع الماء، السكر والنشاء على البارد. يوضع المزيج على نار متوسطة مع مكعبات التوست ويحرك باستمرار بشريط الخفق حتى تجمد القشدة.
 يضاف ماء الزهر ويحرّك المزيج، ثم يوضع جانبًا حتى يبرد.
تُمدّ القشدة فوق المزيج بشكلٍ متساوٍ وتُمسّد جيدًا بواسطة المعلقة، ثم يُرشّ عليها الفستق الذي كنت قد احتفظت به جانبًا.
 تقدّم هذه الحلوى باردة وتزيّن بمربّى زهر الليمون

القيمة الغذائية للقطعة الواحدة
الطاقة: 210 وحدة حرارية.
الكوليسترول: خالية تمامًا.
المواد الدهنية: 8 جرامات.
النشويّات: 28غ.
البروتينات: 7غ.
الألياف الغذائيّة: 2غ.

فوائد الفستق المدّ القشدة
يحتوي على الـ Phytosterols.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بن غفير يقتحم قرى فلسطينية برفقة مئات من عناصر…
إيمانويل ماكرون يتجه لإطلاق خدمة عسكرية تطوعية في فرنسا
رغم الاجتماع الودي ممداني لا يزال يعتبر ترامب فاشيا
الداخلية السورية تؤكد أن هدف جريمة زيدل بحمص إثارة…

فن وموسيقى

تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…
شيرين تؤكد عودتها إلى جمهورها رغم الطعنات تنفي إعتزال…
إلهام شاهين تتوَّج بجائزة The Best 2025 كأفضل ممثلة…
تامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني…

أخبار النجوم

نيللي كريم وتترقّب عرض 3 أفلام جديدة بعد تعثّر…
تامر حسني يعود إلى القاهرة بعد جراحة دقيقة لاستئصال…
تكريم الفنان يحيى الفخراني يضيئ افتتاح الدورة 26 لمهرجان…
ياسمين عبد العزيز تكشف عن تفاصيل عودة التعاون بينها…

رياضة

وليد الركراكي يتجه إلى إجراء تغييرات مهمة قبل إعلان…
بوغبا يصف عودته للملاعب مع موناكو بالارتياح والامتنان بعد…
غوارديولا يشيد بأداء هالاند مع النرويج ومانشستر سيتي
محمد صلاح يتصدر البوستر الرسمي لكأس العالم 2026

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…

الأخبار الأكثر قراءة