الرباط - سهام نور
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطبخ ساعة ونصف
المقادير
500 غرام كسكس
300 غرام ملفوف
جزرتان
حبتا لفت
3 حبات كوسة
3 حبات طماطم
بصلتان مقطعة إلى أربع قطع
500 غرام لحم
400 غرام قرع مقشر ومقطع
كوب حمص
نصف كوب زيت
قليل من زيت الزيتون
30 غرامًا سمن بلدي
ملعقة كركم
ملعقة زنجبيل
ملعقة فلفل أسود
ملح
ماء ساخن
طريقة تحضير المرق
نضع اللحم في القدر ونضيف عليه الزيت والتوابل والبصل المفروم، وبعدما تفوح رائحة اللحم نضيف الطماطم المقطعة، ونعمل على التقليب، بعد ذلك نسكب الماء الساخن ونضيف الخضر.
طريقة تحضير الكسكس
في وعاء كبير يوضع الكسكس، ويدهن بالزيت، ويترك حتى يتبخر جيدًا في الكسكاس على النار، ويعاد الكسكس إلى الوعاء.
يرش الماء عليه بالتدريج مع التحريك حتى يصبح طريًا، ويعاد ليتبخر ثانيًا ثم يضاف له السمن، ويوضع في طبق التقديم
يسقى بمرق الخضار واللحم، ويزين الوعاء بالخضار والحمص بعد وضع اللحم في الوسط.