الرئيسية » طبخ
لفائف الدجاج مع صلصة البلسميك

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير: 

 

1 حزمة سبانخ، مقطعة السيقان
12 شريحة فيليه أفخاذ الدجاج
280 جرام شرائح الطماطم المجففة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
صلصة البلسميك
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ½ ملعقة كبيرة خل البلسميك
1 كوب مرقة الدجاج
2 ملعقة صغيرة سكر بني
الطريقة: 

سخنى الفرن على 180 درجة مئوية. ضعى السبانخ فى مصفاة فى الحوض. صبى الماء المغلي على الأوراق حتى تذبل، ثم إتركيها لتبرد تحت الماء البارد. صفيها جيداً، وإضغطى عليها حتى تجف. انشرى الأوراق على مناشف ورقية لتمتص أى ماء زائد.
هذبى شرائح الدجاج، ورصيهم على سطح المطبخ. غطيهم بلفة المطبخ البلاستيكية وساويهم بإستخدام مطرقة اللحم لتجعليهم بنفس السماكة. أزيلى البلاستيك ورتبى أوراق السبانخ على الدجاج. ضعى كومة صغيرة من الطماطم المجففة على طرف واحد من الدجاجة، ثم لفيها برفق. إحكمى الإغلاق بعود أسنان.
سخنى زيت زيتون فى مقلاة كبيرة، وإطهى الدجاج على دفعتين لمدة 5 دقائق لكل منهما، وتتحول إلى اللون البنى بالتساوي. إنقليهم إلى صينية الخبز، وضعى المقلاة على جنب. إخبزى الدجاج لمدة 25 دقيقة، حتى ينضج من الداخل.
عندما يكاد الدجاج أن يكون جاهزاً، سخنى المقلاة على نار متوسطة الحرارة. أضيفى عصير الليمون وخل البلسميك، ثم مرقة الدجاج والسكر. إغلي المزيج وإطهيه لبضع دقائق.
 للتقديم، أزيلى عود الأسنان من الدجاج، وقطعيه إلى شرائح. ضعى القليل من الصلصة فوق الدجاج.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن تعديل قانون التعويض عن…
وزير الداخلية المغربي يُؤكد الاستعداد للاستحقاقات التشريعية المقبلة وتعزيز…
بنيامين نتنياهو يُبلغ ترامب بوجود عقبات أمام الإتفاق الأمني…
ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد فهمي ينضم لمسلسل ياسمين رئيس "اسأل روحك" رمضان…
ريم البارودي تشارك مي عز الدين بطولة مسلسل رمضان…
حنان مطاوع تستعد لموسم رمضان 2026 بـ3 مسلسلات
قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب

رياضة

رونالدو ينافس محرز علي جائزة أفضل لاعب في الشرق…
لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس

صحة وتغذية

تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية

الأخبار الأكثر قراءة