الرئيسية » طبخ
لوبياء بعين سوداء مع اللحم والصلصة الحمراء

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
لوبياء بعين سوداء مع اللحم والصلصة الحمراء

    ¼ كيلو جرام لوبياء بعين سوداء
    ½ كيلو جرام لحم بقري، مكعبات
    2 حبة بصل، صغير الحجم، مبشور
    1 ملعقة كبيرة سمن
    2 ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
    5 فص ثوم، مفروم
    2 كوب عصير طماطم
    2 كوب مرق لحم
    ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة


طريقة التحضير
لوبياء بعين سوداء مع اللحم والصلصة الحمراء

    تغسل اللوبياء وتصفى من ماء النقع
     يشوح البصل مع السمن في قدر على نار متوسطة
    يضاف اللحم على البصل ويحمر حتى يتشرب مائه
     يضاف عصير الطماطم
    تضاف اللوبياء ويستمر في الطهي حتى تنضج حبات اللوبياء وتتماسك الصلصة قليلاً
    يضاف الثوم والملح والفلفل الأسود
    يستمر في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى
    يضاف البقدونس للتزيين ويقدم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بابا الفاتيكان ليو الرابع عشر يؤكد أنه لا سلام…
النيابة العامة في المغرب تلزم بتوثيق تاريخ إرتكاب الجريمة…
نزار بركة يكشف تصور حزب الاستقلال لتحيين الحكم الذاتي…
أخنوش يؤكد أن حزب التجمع الوطني للأحرار هو الأنسب…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد السقا يؤكد أنه يركّز دائماً في أعماله الفنية…
يسرا تكشف عن رأيها في فيلم "الست" للفنانة منى…
إلهام شاهين تشن هجوماً حاداً على منتقدي فيلم "الست"…
أحمد العوضي يكشف حقيقة حدوث خلافات بينه وبين أبطال…

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة