المكونات
ميلك شيك الفراولة خالي الدسم

    1 علبة حليب مركز محلى خالي الدسم، مبردة
    750 جرام فراولة، مبردة
    1 ملعقة صغيرة فانيليا
    3 مكعب ثلج

طريقة التحضير
ميلك شيك الفراولة خالي الدسم

    توضع جميع المقادير بالخلاط ثم تخلط من 2 – 3 دقائق حتى تصبح متمازجة.
    تصب بأكواب التقديم و تقدم فورا.