الرئيسية » طبخ
الدجاج بالبروكلي

القاهرة - المغرب اليوم

المكونات:

10 أوقية القرنبيط

8 أونصات باستا (خالية من الجلوتين)

1 ملعقة طعام من الزبدة

1 ملعقة طعام من زيت الزيتون

1.5 باوند صدور الدجاج

4 حص من الثوم، مفروم

1 كوب زبدة الثقيلة

1 كوب حليب

1 و ¼ كوب جبنة موتزاريلا أو جبنة مونتري جاك

ملح وفلفل، حسب الذوق

الطريقة:

يطبخ البروكولي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ويصفى جيدا من الماء، يقطع الى زهرات صغيرة.

تطبخ المعكرونة حسب الرغبة وتصفى من الماء.

في مقلاة كبيرة يسخن زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة الى عالية وتقلى صدور الدجاج (مع كمية سخية من الملح والفلفل) لمدة 5 دقائق على كل جانب. ترفع المقلاة عن النار، مع تغطيتها، عند التأكد من نضوجها، تقطع الى قطع صغيرة.

يضاف الثوم المفروم إلى نفس المقلاة ويطهى مع عصائر الدجاج والزيت المتبقي في المقلاة، على نار متوسطة لمدة حوالي 30 ثانية حتى يتعطر بالثوم، مع التأكد من تجنب حرقه. تضاف شرائح البروكلي المطبوخة وتخلط مع الثوم في المقلاة.

لتحضير الصلصة، في نفس المقلاة، يسخن 1 كوب من القشدة الثقيلة حتى يغلي. على الفور يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب ويصبح دسما. تخفض الحرارة إلى متوسطة - منخفضة، وببطء، بأجزاء صغيرة، يضاف الحليب مع التحريك باستمرار، حتى يغلي، ويصل إلى كثافة جيدة.

تضاف المعكرونة المطبوخة الى الصلصة، ثم يضاف البروكلي ويتبل بالملح والفلفل. وأخيرا تضاف شرائح الدجاج المطبوخ.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

عبدالفتاح السيسي ورئيس الوزراء اليوناني يبحثان تطورات الأوضاع الإقليمية
مقتل 3 أشخاص وإصابة آخرين في غارات إسرائيلية عنيفة…
قطر تعلن تفكيك خليتين مرتبطتين بالحرس الثوري الإيراني وضبط…
الناتو يعلن أن الحملة الأميركية على إيران تحظى بدعم…

فن وموسيقى

مايا دياب تؤكد دعمها الكامل لدينا الشربيني و تنتقد…
ميمي جمال تؤكد حرصها على الموازنة بين التصوير والعبادات…
هاني شاكر في غرفة العناية الفائقة بعد عملية جراحية…
إليسا تؤكد دعمها لدول الخليج في ظل التوترات الإقليمية…

أخبار النجوم

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
خروج فيلم أسد لـ محمد رمضان من خريطة أفلام…
ميادة الحناوي في صدارة الترند بعد انتشار صور لها…
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى

رياضة

رونالدو يكذب الصحف الأوروبية ويظهر في تدريبات النصر السعودي
إصابة مبابي تثير الجدل وغموض حول حالته قبل كأس…
غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع…
محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يؤكد التشاور المستمر مع الصيادلة لحماية…
دراسة تحذر من انتشار سرطان القولون بين الفئات العمرية…
خبراء يؤكدون أهمية تثبيت موعد الاستيقاظ يومياً لتحسين جودة…
دراسة تكشف أن الأرق وانقطاع النفس أثناء النوم يزيدان…

الأخبار الأكثر قراءة