الرئيسية » طبخ
الشيف إلهام النعماني توضح طريقة إعداد "سمك بالزيت والليمون"

القاهرة_ إسلام خيري

المقادير :

 سمك منظف ومشقوق شق صغير من البطن "الدنيس"

 تتبيله الثوم وهي عباره عن "ثوم مدقوق+ شطه ناشفه حراقه + كمون + ملح + عصير ليمونه"

 ربع كيلو زيت + ملعقة صغيرة ملح + عصير 3 ليمونه ممكن أكثر

نصف ملعقة صغيرة كركم

 

الطريقة

نقوم بعمل شقوق في السمكة من الخارج وتتبل من الداخل وفي الشقوق نضع تتبيله الثوم ثم تدهن بالكركم من الخارج.

 يرص السمك في صينية ثم يضاف له ملعقتين من خليط الليمون والزيت ويدخل الفرن على نار عالية وبعد أن يتشربها السمك يضاف له كميه أخرى من العصير وهكذا، ثم يحمر في الشوايه ويقدم مع أرز صيادية أو أرز أصفر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

الحرس الثوري الإيراني يعلن فرض قواعد جديدة لإدارة الخليج…
الإمارات تجدد دعمها الكامل للبحرين في مواجهة أي تهديد…
ترامب يؤكد أن إيران ترغب في التوصل لاتفاق لكنني…
إدانة رجل بمحاولة تنفيذ هجوم إرهابي علي السفارة الإسرائيلية…

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

عمرو يوسف يتصدر التريند بعد عرض أول حلقتين من…
ظهور مفاجئ لمحمد رمضان داخل تدريبات تشيلسي الإنكليزي
ميادة الحناوي تحيي حفلاً غنائيًا في مهرجان موازين
هيفاء وهبي تعود للساحة المصرية بعد إنهاء أزمتها مع…

رياضة

وهبي يضع اللمسات الأخيرة على قائمة منتخب المغرب لكأس…
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…
مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من…
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة