الرئيسية » طبخ

الرباط - وكالات

لتحضير وجبة قضبان الخضر المقادير 3 حبات قرع حبة فلفل أحمر حبة فلفل أصفر حبتا باذنجان عرشا آزير ملح إبزار زيت زيتون طريقة التحضير اغسلي الخضر ونظفي الفلفل من البذور وقطعي باقي الخضر إلى مكعبات وضعيها في طبق عميق. اسكبي عليها الزيت ووزعي الآزير وتبلي بالملح والإبزار واتركيها ترتاح لمدة ساعة زمنية. سخني فرنا على درجة حرارة 240 مئوية. صففي الخضر في أسياخ خشبية بالتناوب ثم ضعيها في صفيحة فرن مبطنة بورق ألمنيوم واسكبي عليها المزيج الذي رقدت فيه. اطهي لمدة 20 دقيقة مع التقليب المستمر للأسياخ.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الاتحاد الأوروبي يعلن دعمه لتحقيق الجنائية الدولية في جرائم…
واشنطن تعاقب أفراداً حولوا أموالاً من إيران لحزب الله
إخلاء سبيل هانيبال القذافي بعد عشر سنوات من التوقيف…
الجيش الإسرائيلي يواجه صعوبات ميدانية في رفح

فن وموسيقى

أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…
أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…
آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…

أخبار النجوم

هالة صدقي تعبرعن سعادتها بتكريمها في مهرجان VS للأفلام…
ياسمين صبري تدعو لاستعادة الثقة بعد إفتتاح المتحف المصري…
شيري عادل تعلّق على تعاونها مع يوسف الشريف في…
أنجلينا جولي في زيارة مفاجئة إلى جنوب أوكرانيا

رياضة

جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق
إصابة أشرف حكيمي تبعده عن الملاعب وتثير القلق حول…
كريستيانو رونالدو يفاجئ جمهوره ويعلن أنه سيعتزل كرة القدم…

صحة وتغذية

الأمم المتحدة تطلق حملة تطعيم واسعة للأطفال في غزة
خبراء التغذية يوصون بمشروبات طبيعية لتحسين الأداء الإدراكي
ستة مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يونيسف تؤكد حاجة أكثر من مليون طفل في غزة…

الأخبار الأكثر قراءة