الرئيسية » طبخ

بيروت - وكالات

المكونات : زيت نباتي – ملعقة كبيرة واحدة (أو 15 ملل) لحم عجل مفروم – 600 غرام بصل حجم كبير مقطّع إلى شرائح 11 سنتمتر – أو 150 غرام فليفلة حمراء متوسطة الحجم مقطّعة إلى شرائح 1 سنتمتر –أو 200 غرام كرفس مفروم فرماً ناعماً – أي 50 غرام ثوم مفروم فرماً ناعماً – 6 فصوص (أو 30 غرام) معجون طماطم – ملعقتان كبيرتان (أو 40 غرام) فلفل حار مسحوق – ملعقتان كبيرتان (أو 25 غرام) كاكاو غير المحلّى – ملعقة صغيرة (أو 5 غرامات) كمو مطحون – ملعقتان صغيرتان (أو 10 غرامات) قرفة مطحونة – ملعقة صغيرة (أو 5 غرامات) ماء دافئ – 3 أكواب (أو 750ملل) مرقة دجاج ماجي – مكعبان طماطم مهروسة مع العصير – علبة (أو 400 غرام) فاصولياء حمراء مغسولة ومصفّاة – علبة (أو 400 غرام) باستا بينّي – 3 أكواب (أو 400 غرام) جبن شيدر أصفر مبشور – كوب (أو 100 غرام) بصل أخضر للتزيين (إختياري) – 3 أعواد (أو 50 غرام)   طريقة التحضير : 1- يُحمّى الفرن على حرارة 175 درجة مئوية وتوضع صينية الفرن في الأسفل. 2- يُحمّى الزيت النباتي في قدر ويُقلّى لحم العجل المفروم مع التحريك إلى أن ينضج، من ثمّ يُضاف إليه البصل والفليفلة والكرافس وتُتابع عملية الطهو إلى أن يصبح البصل طرياً. 3- يُضاف الثوم ومعجون الطماطم والفلفل الحار ومسحوق جوز الهند والكمون والقرفة مع التقلية والتحريك لمدّة 2-3 دقائق إضافية. 4- يُضاف الماء الدافئ ومرقة الدجاج ماجي والطماطم المهروسة ويُترك المزيج على نار خفيفة ليغلي برفق، مع التحريك بين الحين والآخر. 5- تُضاف الفاصولياء الحمراء ومن ثمّ يُرفع المزيج عن النار. 6- توضع باستا البينّي غير المطهوّة في طبق كاسرول كبير ويُضاف فوقها الفلفل الحار ويتمّ تحريكها حتى تمتزج جيّداً ببعضها البعض، مع التأكّد من أنّ الباستا مغطاة جيّداً بالصلصة. 7- يُرشّ جبن شيدر الأصفر فوق الطبق ويُغطّى بورق القصدير ويُخبز في الفرن لمدّة 40-45 دقيقة أو إلى أن تنضج الباستا ويذوب الجبن على السطح. 8- يمكن تزيين الطبق بقطع البصل الأخضر المفروم الموضوعة فوق الباستا المطهوّة قبل التقديم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الولايات المتحدة تحرك مدمرتين بحريتين نحو إسرائيل وسط تصاعد…
إيران تعتقل خمسة أشخاص بتهمة التعاون مع إسرائيل وسط…
البابا لاون الرابع عشر يدعو إسرائيل وإيران إلى العقلانية…
ناصر بوريطة يُجري مُباحثات مع رئيس مجموعة الصداقة المغربية…

فن وموسيقى

هنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم…
المطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل…
رحيل سميحة أيوب "سيدة المسرح العربي" عن 93 عامًا…
الفنانة المغربية أسماء لمنور تتوج بجائزة أفضل مطربة عربية…

أخبار النجوم

إلهام شاهين توجّه رسالة الى المرأة المؤثّرة
ناصيف زيتون يطلق أولى أغنيات ألبومه الجديد "حلوة"
الفنانة جنات تستعدّ للظهور للمرة الأولى على مسارح المملكة…
أحمد السقا يكشف موقفه من الزواج مُجدّداً

رياضة

كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…
المغربي أشرف حكيمي ضمن التشكيلة المثالية لدوري أبطال أوروبا
المغربي أشرف حكيمي ثالث عربي يُحرز هدفاً في نهائي…

صحة وتغذية

إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…
أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في…
علماء يحذرون من تزايد سرطان الرئة بين غير المدخنين

الأخبار الأكثر قراءة