الرئيسية » طبخ

بيروت - وكالات

طبق سهل وسريع، مناسب للأطفال، وأفضل من اي وجبة خفيفة سريعة تجاريةالمكونات:سمك 150 غرام1  بيضة 10  غرامات بودرة المسترد 10  غرامات بودرة بابريكاسمسم20  مل عصير ليمون ملح حسب الرغبة فلفل أبيض زيت للقلي الطريقة: تنظف وتقطع السمكة الى شرائح طوليه على شكل اصابع.تصنع التتبيلة في وعاء منفصل عن طريق مزج البيض، وبودرة المسترد والملح والليمون والبابريكا والفلفل الابيض.يوضع السمك في التتبيلة لمدة 20-30 دقيقة. يوضع في طبق منفصل كمية من السمسم. تؤخذ كل قطعة سمك وتلف جيدا بالسمسم.يحمى الزيت في مقلاة على النار ويقلى السمك حتى يضبح ذهبيا يقدم مع صلصة البقدونسية أو الحمص. وصفة الحمص المكونات: حمص حب ثوم فلفل اخضر عصير ليمون كزبرة أو بقدونس زيت زيتون ملح لبن رائب الطريقة:تنقع حبات الحمص في الماء ليلة كاملة. يطبخ حتى ينضج ثم يترك ليبرد.تقطع حبات الثوم والفلفل الاخضر وتمزج مع الليمون، و2 ملعقة كبيرة لبن رائب وملح حسب الرغبة، ثم تضاف الى الحمص في القدر. تذوق الطعم اذا اعجبك، قم بوضع كمية من الحمص في الخلاط الكهربائي.تأكد من أن المزيج ناعم وليس به كتل.يصب المزيج في طبق تقديم ويضاف زيت الزيتون. ويرش بالبقدونس أو الكزبرة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

كوريا الشمالية ترفض مطالبة الولايات المتحدة بنزع أسلحتها النووية
رئيس الموساد السابق يوسي كوهين يدعو نتنياهو للتنحي بعد…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يحذر نتنياهو من أن السيطرة…
زامير يقدّر أن السيطرة على غزة ستستغرق ستة أشهر

فن وموسيقى

تامر حسني يخفي إصابته بكسر في قدمه ويواصل نشاطه…
شيرين عبد الوهاب تعود بقوة بألبوم ضخم ستطرحه خلال…
نيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل…
رنا رئيس تخضع لجراحة عاجلة بعد تعرضها لإجهاض ونزيف…

أخبار النجوم

أنغام تعود للظهور بعد جراحة البنكرياس وتشارك صورة مع…
جنات تكشف تفاصيل ألبومها وموقفها من عمل ابنتيها في…
ياسمين صبري تستعد لخوض مغامرة سينمائية جديدة
تامر حسني يتعرض لكسر في القدم ويخفي آلامه

رياضة

سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية
كريستيانو رونالدو يقود النصر في مغامرة قارية جديدة بدوري…
لقجع يؤكد جاهزية المغرب لتنظيم أفضل نسخة من كأس…
فهد المولد بين الغيبوبة والجدل حول الحادث اللغز عام…

صحة وتغذية

ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء…
تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…
سبع إشارات يومية قد تكون مؤشرا مبكرا لنوبة قلبية

الأخبار الأكثر قراءة