الرئيسية » طبخ

بيروت - المغرب اليوم

المقادير: -1/3 كوب عصير ليمون حامض -½ كوب زيت زيتون -فص ثوم مفروم -ملعقة صغيرة ملح -1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحريق -عبوة من الفاصوليا السوداء، مغسولة ومصفاة جيداً. -عبوة من الذرة. -حبة فليلفة حمراء مفرومة. -حبتان طماطم مفرومتان. -6 حبات بصل مقطعة إلى قطع رفيعة. -½ كوب كزبرة مفرومة. طريقة التحضير: 1- في وعاء يمزج عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الثوم المفروم، الملح، والفلفل الحريق. 2- في طبق مخصص للسلطة، توضع الفاصوليا السوداء، الذرة، الفليفلة، الطماطم، البصل الأخضر والكزبرة. 3- يسكب المزيج فوق السلطة وتخلط جيداً. هذه المقادير تكفي لشخصين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الاتحاد الأوروبي يناقش عقوبات على إسرائيل لوقف الحرب في…
16 دولة تحذّر إسرائيل من استهداف "أسطول الصمود العالمي"…
مصادر تكشف اقتراب اتفاق أمني بين سوريا وإسرائيل
الأمم المتحدة تتّهم إسرائيل بارتكاب ابادة جماعية في غزة

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر…
تامر حسني يخفي إصابته بكسر في قدمه ويواصل نشاطه…
شيرين عبد الوهاب تعود بقوة بألبوم ضخم ستطرحه خلال…
نيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل…

أخبار النجوم

منى زكي ترد على ريهام عبدالغفور بعد تصريحاتها في…
زوجة مينا مسعود تظهر على كرسي متحرك وتساؤلات حول…
نضال الأحمدية تكشف أسراراً صادمة عن فيروز وتوضح حقيقة…
ريهام سعيد تعاني أزمة نفسية جراء التنمر

رياضة

سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية
كريستيانو رونالدو يقود النصر في مغامرة قارية جديدة بدوري…
لقجع يؤكد جاهزية المغرب لتنظيم أفضل نسخة من كأس…
فهد المولد بين الغيبوبة والجدل حول الحادث اللغز عام…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تدرس دعم أدوية إنقاص الوزن لعلاج…
ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء…
تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…

الأخبار الأكثر قراءة