الرئيسية » طبخ

بيروت - المغرب اليوم
المقادير: -1/3 كوب عصير ليمون حامض -½ كوب زيت زيتون -فص ثوم مفروم -ملعقة صغيرة ملح -1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحريق -عبوة من الفاصوليا السوداء، مغسولة ومصفاة جيداً. -عبوة من الذرة. -حبة فليلفة حمراء مفرومة. -حبتان طماطم مفرومتان. -6 حبات بصل مقطعة إلى قطع رفيعة. -½ كوب كزبرة مفرومة. طريقة التحضير: 1- في وعاء يمزج عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الثوم المفروم، الملح، والفلفل الحريق. 2- في طبق مخصص للسلطة، توضع الفاصوليا السوداء، الذرة، الفليفلة، الطماطم، البصل الأخضر والكزبرة. 3- يسكب المزيج فوق السلطة وتخلط جيداً. هذه المقادير تكفي لشخصين.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مجلس النواب المغربي يعقد جلسة عمومية بحضور رئيس الحكومة
رئيس مجلس النواب المغربي يجري مباحثات مع وزير الخارجية…
البنتاغون تستعد لإرسال قوات ومعدات عسكرية للشرق الأوسط لمواجهة…
واشنطن تعزز وجودها العسكري في الشرق الأوسط وسط توترات…

فن وموسيقى

شريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة…
أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…

أخبار النجوم

شام الذهبي تطلق أولى تجاربها الغنائية بمباركة أصالة
مادلين طبر تكشف سبب ابتعادها عن الفن وتنتقد منة…
ريهام عبد الغفور تشيد بتجربتها في فيلم «برشامة» مع…
محمد رمضان يشارك في حفل ختام بطولة أمم إفريقيا…

رياضة

عمر مرموش يضع شرط الإعارة للرحيل عن مانشستر سيتي…
ساديو ماني يشيد بالمنتخب المصري ويصفه بالأفضل في تاريخ…
«بونو» يبدي سعادته بعبور عقبة نيجيريا ويتطلع للنهائي الإفريقي
قفزات قوية لمنتخبات أمم إفريقيا في تصنيف الفيفا الجديد

صحة وتغذية

حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
اكتشاف طريقة لإعادة شباب الخلايا ومحاربة الشيخوخة
وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في…
ستة أنشطة يمارسها الأزواج الأكثر سعادة صباحًا

الأخبار الأكثر قراءة