الرئيسية » طبخ

الرباط - المغرب اليوم

 المكونات: 1.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 2.اثنان من صدور الدجاج منزوعة العظام والجلد. 3. 1/2 واحدة من البصل مقطعة. 4. ثلاثة من فصوص الثوم المفروم. 5.نصف كيلو من الحمص. 6.واحدة من الجزر المقشرة والمقطعة. 7.ربع كيلو من عصير الطماطم. 8.ربع كيلو مرق الخضروات. 9.ملعقة كبيرة من السكر. 10.ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 11.ملعقة صغيرة من الملح. 12.ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. 13.قبضة صغيرة من الشطة. طريقة التحضير: 1.يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على شعلة متوسطة الحرارة، وتطهى الدجاج، البصل والثوم لمدة 15 دقيقة حتى تأخذ اللون البني. 2.تخلط الكزبرة مع الجزر، الطماطم، المرق، السكر وعصير الليمون في مقلاة. ثم تتبل بالملح والشطة. يترك الخليط ليغلي، ويستمر الطهي لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضروات.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

نتنياهو يتوعد بجعل النظام في طهران يدفع ثمن القصف…
40 دولة تجدد دعمها للسيادة الكاملة للمغرب على أقاليمه…
وهبي يدافع عن قانون المسطرة المدنية ويصفه بإخطبوط لديه…
عبد اللطيف لوديي يستقبل وزيرة دفاع إثيوبيا في إطار…

فن وموسيقى

هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…

أخبار النجوم

توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في…
مينا مسعود يؤكد أن فيلم في عز الضهر يعكس…
كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…
محمد رمضان يتخذ قراراً جديداً للحاق بموسم الصيف

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…

الأخبار الأكثر قراءة