الرئيسية » طبخ

نيويورك - المغرب اليوم

طبق شهي جانبي من الهند يحتوي على نكهات وتوابل شرقية يمكنك زيادة الحرارة عن طريق اضافة الفلفل الاحمر. المكونات: 1 بصلة صغيرة، مفرومة فرما ناعما 2 حص من الثوم، مسحوق قطعة صغيرة من الزنجبيل، المبشور رذاذ زيت الطبخ   3 ملعقة شاي مسحوق الكاري، وتخلط مع 1 ملعقة شاي بذور الخردل 250 غم من البطاطا، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة 75 غم من الفاصوليا الخضراء ومقطعة إلى ¾ سم 50 غم من البازلاء المجمدة 12 رقاقة من معجنات السمبوسك الطريقة : يقلى البصل، والثوم، والزنجبيل في مقلاة مع القليل من الزيت لمدة 3 دقائق ثم يضاف مسحوق الكاري وبذور الخردل. تضاف البطاطس والفاصوليا مع 400 مل من الماء. يطبخ المزيج لمدة 20 دقيقة حتى تصبح الخضار لينة ويتبخر السائل. تضاف البازلاء في اخر 5 دقائق. ترفع درجة حرارة الفرن إلى 200مئوية/ مع مروحة و 180/دون مروحة. ترش اوراق العجينة بالزيت ثم تقطع الى ثلاث شرائح. توضع 2 ملعقة كبيرة من المزيج في الجزء العلوي من الشريط ثم تلف يلف على نفسه على شكل مثلث. واصل طي العجينة مع الحشو حتى انتهاء عجينة السمبوسك. توضع المعجنات على صينية خبز غير لاصقة. تخبز لمدة 18-20 دقيقة حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

إيران تعين رئيسا جديدا لاستخبارات الحرس الثوري بعد مقتل…
وزارة الدفاع الروسية تعلن إسقاط 61 مسيرة أوكرانية خلال…
إسرائيل تحذر حزب الله من التدخل في الصراع مع…
ترامب يتردد في موقفه بشأن إيران خشية تحوّلها دولة…

فن وموسيقى

هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…

أخبار النجوم

أزمة جديدة لمحمد رمضان مع عائلة مصرية بسبب أغنيته…
توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في…
مينا مسعود يؤكد أن فيلم في عز الضهر يعكس…
كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…

الأخبار الأكثر قراءة