الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

سلطة الفاصوليا بالمستردة والبارميزان من السلطات اللذيذة . المقادير : •    1 كوب ونصف فاصوليا بيضاء •    بصلة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة (( ليست مبشورة )) •    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أو خل •    1 ملعقة صغيرة مستردة •    1 ملعقة كبيرة مايونيز •    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون •    2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة ناعم •    3 أو 4 ملاعق كبيرة كسبرة خضراء مفرومة •    ملح + فلفل الطريقة : 1.    تنقى الفاصوليا وتغسل بالماء الجارى ثم تنقع بالماء طوال الليل . 2.    توضع فى إناء على النار وتغطى بالماء الساخن (( بدون ملح )) وتترك حتى تنضج . 3.    تصفى من ماء السلق وتترك لتبرد . 4.    توضع البصلة المقطعة فى طبق صغير وتوضع بالمايكروويف مدة دقيقة واحدة . 5.    يضاف البصل بعد ذلك إلى جميع مكونات التتبيلة ماعدا الملح . 6.    تضاف التتبيلة للفاصوليا وتقلب جيدا . 7.    نتذوق السلطة و نضبط مقدار الملح بعد ذلك حسب الرغبة ثم تقلب , توضع بالثلاجة قبل التقديم مدة ساعة على الأقل وتقدم باردة .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

المغرب يجدد التزامه بمحاربة خطاب الكراهية في الأمم المتحدة…
إسرائيل تقصف الموقع النووي في أصفهان للمرة الثانية وتستهدف…
المغرب يحتل المركز 85 عالميا في مؤشر السلام العالمي…
بوتين يؤكد امكانية حل الصراع بين ايران واسرائيل ويعرض…

فن وموسيقى

هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…

أخبار النجوم

أزمة جديدة لمحمد رمضان مع عائلة مصرية بسبب أغنيته…
توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في…
مينا مسعود يؤكد أن فيلم في عز الضهر يعكس…
كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء

الأخبار الأكثر قراءة