الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

طبق سريع يمكن تحضيره مسبقا ثم وضعه في الفرن لإكمال الطبخ. المكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة ملح 1 ½ باوند افخاذ دجاج 4 حبات كبيرة ثوم، مفروم ومهروس 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 4 اكواب طماطم، مقطعة الى ارباع 3-4 باقات اوراق اللفت 6 عروق زعتر الطريقة: يسخن الفرن الى درجة حرارة 350 فهرنهايت. وتفرك قطع الدجاج بالملح. يسخن المقلاة على نار متوسطة الحرارة. يضاف زيت الزيتون وبمجرد ان يسخن، تضاف قطع الدجاج مع وضع الجلد الى الاسفل. تقلى لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون. يضاف الثوم الى الدجاج في اخر دقيقة. ثم يرفع عن النار. في مقلاة صغيرة، ترتب أورق اللفت في المقلاة، تحت قطع الدجاج ثم تضاف كمية الطماطم حول الدجاج. ترش بالكمية المتبقية من ملح البحر والفلفل الاسود. توضع المقلاة في الفرن من 50-60 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج بالكامل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

إدانة رجل بمحاولة تنفيذ هجوم إرهابي علي السفارة الإسرائيلية…
الحكومة المغربية تصادق على تعديل مدونة الشغل لإنصاف حراس…
مجلس الأمن يصوت لصالح تقليص قوة حفظ السلام في…
الصين تدعو واشنطن للحفاظ على استقرار العلاقات الثنائية

فن وموسيقى

تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم
أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…

أخبار النجوم

هيفاء وهبي تعود للساحة المصرية بعد إنهاء أزمتها مع…
محمد فراج ضيف شرف في فيلم «إذما» خلال موسم…
شيرين عبد الوهاب تتقاضى 35 مليون جنيه لاحياء حفل…
محمد رمضان يعلن العودة لدراما رمضان بعد غياب ثلاث…

رياضة

وهبي يضع اللمسات الأخيرة على قائمة منتخب المغرب لكأس…
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع…
مبابي يتهم زملاءه بتخريب ريال مدريد وسط توتر داخل…
عمر مرموش يقترب من إنجاز تاريخي في نهائي كأس…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من…
دراسة حديثة تكشف تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة…
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة