الرئيسية » طبخ

القاهرة - أ.ش.أ

تقدم الشيف داليا شبانة سلطة " الغواكاملى"، التى تحتوى على فيتامينات كثيرة، ومن الممكن الاعتماد عليها كوجبة خفيفة، كما تقدم طريقة عمل " ترافيل التفاح والكريمة". "سلطة الغواكامولى" المقادير: 1 ثمرة أفوكادو مهروسة 1 عصير ليمونة طماطم كرزية ملح وفلفل وبقدونس بصلة صغيرة مقطعة مكعبات الطريقة: تخلط كل مكونات السلطة فى بولة عميقة وتقدم باردة مع التزيين بأنصاف الطماطم الكرزية والبقدونس تقدم مع (خبز القمح الكامل) المحمص كبديل الناتشوز لسعرات حرارية أقل، طريقة تحميص خبز القمح الكامل : يقطع الخبز لمثلثات وترص فى طبق مفلطح بدون تكديس وتوضع فى المايكروويف لمدة دقيقة لكل مرة "ترايفل التفاح والكريمة" المقادير: 3 ثمرات تفاح "أحمر، أصفر، وأخضر". 1كوب كريمة خفق قليلة السعرات الحرارية 2 م ك سكر دايت 1 باكيت بسكويت نخالة القمح الطريقة: فى بولة نمزج الكريمة والسكر ونخفقها جيداً حتى تصبح سميكة القوام فى كاسات التقديم.. بعد ذلك نقوم بعمل طبقة من البسكويت ثم الكريمة ثم التفاح ثم طبقة أخيرة من الكريمة ويقدم بارداً مباشرة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

وزير الصناعة المغربي يُجري،مباحثات مع وزير دفاع جمهورية الهند…
الملك محمد السادس يُشيد بالروابط التاريخية مع جمهورية مالي
المملكة المغربية والهند يوقعان مذكرة تفاهم للتعاون في المجالات…
وزير الداخلية المغربي يكشف خطة شاملة لتطوير النقل العمومي…

فن وموسيقى

مي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل…
أمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة…
مي عمر تدخل التاريخ كأول مصرية ضمن قائمة "أجمل…
نيكول سابا تكشف أسرار دورها في مسلسل "وتقابل حبيب"وتوضح…

أخبار النجوم

محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا…
القبض على الفنانة بوسي في مطار القاهرة بسبب أحكام…
عاصي الحلاني يكشف السبب الحقيقي لغيابه عن الموريكس دور…
تيم حسن يوجه رسالة حب للبنانيين ويستثني فئة واحدة…

رياضة

عثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى…
الإعلان عن الفائز بالكرة الذهبية 2025 الليلة وسط ترقب…
اسحاق ناظر يتوج بذهبية سباق 1500 متر
النصر السعودي يضع براهيم دياز في دائرة اهتمامه لتعزيز…

صحة وتغذية

إكليل الجبل عشبة منزلية ذات فوائد مذهلة لصحة الجسم…
دواء جديد يغير حياة النساء بعد انقطاع الطمث
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
وزير الصحة المغربي يتفقد الوضع الصحي بمكناس ويطلع على…

الأخبار الأكثر قراءة