الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

هل ترغب في تقديم وجبة عشاء خفيفة، هذه الوصفة ستضمن لك الحصول على وجبة متكاملة وشهية ومشبعة. المكونات: 4 أرغفة خبز لبناني 8 ملاعق كبيرة حمص 1 علبة طماطم كرزية 4 اونس سلطة خضراء ورقية 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، مع كمية اضافية 1/8 ملعقة صغيرة ملح 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2 اونس جبن موزاريلا أو اي جبن أخر تفضله الطريقة: 1. تضاف الطماطم الى صينية الفرن وترش بالزيت والقليل من الملح والفلفل الاسود. 2. توضع الصينية في الفرن لتشوى لعدة دقائق، حتى تصبح الطماطم مشوية. ترفع وتوضع جانبا. 3. يضاف الخبز الى ورق مشمع ويوضع في الفرن لمدة 350 فهرنهايت، لتدفئتها، حوالي 1-2 دقيقة لكل جانب. 4. يوضع الخبز على طبق تقديم. توضع كمية من الحمص على كل رغيف خبز. وحوالي 1 اونس من السلطة الخضراء فوقها. 5. توضع حبات الطماطم على السلطة وترش بزيت الزيتون، وتزيين بالجبن المبروش.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

المملكة المغربية تُدين الهجوم الإيراني المستهدف لسيادة قطر ومجالها…
ناصر بوريطة يتسلم رسالة من رئيس اتحاد جزر القمر…
الملك محمد السادس يهنئ دوق ودوقة لوكسمبورغ بمناسبة العيد…
قطر تستدعي السفير الإيراني غداة الهجوم على قاعدة «العديد»

فن وموسيقى

أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…

أخبار النجوم

كارمن سليمان تتحدث عن حبها للمغرب وتتطلع لتقديم ديو…
حسن الرداد يكشف اسراراً وخفايا شكلت ملامح شخصيته على…
روبي تعلّق على نجاح حفلها بمهرجان موازين في المغرب
محمد حماقي يتألق في مهرجان موازين ويشيد بالمنتخب المغربي

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن
دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…

الأخبار الأكثر قراءة