الرئيسية » طبخ
أرضي شوكي باللحم المفروم

الرباط - المغرب اليوم

المقادير

-6 حبات أرضي شوكي طازج ومسلوق، أو 12 حبة خرشوف معلبة.
-500 غرام لحم غنم مفروم.
-1 بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً.
-1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتي.
-1 فص ثوم مهروس.
-3 ملاعق كبيرة كزبرة طازجة ومفرومة فرماُ ناعماً.
-1 ملعقة كبيرة نشا الذرة.
-2 ليمونة حامض معصورة.
-2  ملاعق صغيرة قرفة.
-3 ملاعق كبيرة صنوبر محمص.
-ملح حسب الرغبة.
-بهار حسب الرغبة.
- ماء.

طريقة التحضير

1- إغلي الماء وضعي فيها الأرضي شوكي الطازجة مع عصير الحامض مدّة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم صفّي الأرضي شوكي من المياه وضعيه جانباً.
2- في هذه الأثناء، ضعي الزيت على النار وأضيفي عليه الثوم المهروس والبصل المفروم والكزبرة حتى يصبح لونه أشقر.
3-  أضيفي اللحم المفروم أو المقطع على البصل والثوم والزيت، وحرّكي جيّداً حتّى ينضج ويصبح لونه بنياً.
4- أضيفي البهار والملح والقرفة على اللحم، وما تبقى من عصير الحامض ونشا الذرة وحرّكي جيّداً حتى يصبح المزيج شديداً نوعاً ما.
5- إقلي الصنوبر مع القليل من الزيت وأضيفيه على مرقة اللحم.
6- إملئي قلب الأرضي شوكي المسلوقة بالحشوة المعدّة من الصنوبر ومرقة اللحم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مظاهرات أمام منزل رئيس إسرائيل رفضاً لبراءة نتنياهو
ترامب يتواصل مع مادورو رغم التوتر وضربات الكاريبي
واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…
مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

خسائر فادحة تطال كنوز بيرين سات وكنان دوغلو بعد…
بعد نجاحه في ورد وشوكولاتة أبرز أعمال محمد فراج…
سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
عمرو عبد الجليل يعلن موعد اعتزاله التمثيل ويكشف الأسباب

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة