الرئيسية » طبخ
السلطة الفيتنامية بلحم البقر المنقوع

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

400 ج من فيليه لحم البقر، مفروم إلى شرائح رفيعة

2 ملعقة صجيرة من بشر الحامض الأخضر الناعم

1/4 كوب (60 مل) من عصير الحامض الأخضر

1 ملعقة طعام من صلصة السمك

1 ملعقة طعام من سكّر النخيل المبشور

1 فص ثوم، مهروس

عيدان 10 سم من عشبة الشاي الأخضر (20 ج)، مقطّعة ومفرومة فرمًا ناعمًا

1 حبة فلفل حار أحمر تايلاندي صجيرة وطازجة، مفرومة فرمًا ناعمًا

1 قطعة (2 سم) من الزنجبيل الطازج (10 ج)، مبشورة

1/4 كوب (60 مل) من زيت الفول السوداني

1 كوب (80 ج) من براعم الصويا

1 حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم (200 ج) مقطعة على شكل أصابع رفيعة

1 كوب من أوراق النعناع الفيتاميني جير محكمة التوضيب

1 كوب من أوراق الكزبرة الطازجة جير محكمة التوضيب

طريقة التحضير:

يخلط لحم البقر والبشر والعصير والصلصة والسكر والثوم وعشبة الشاي الأخضر والفلفل الحار والزنجبيل وملعقتا طعام من الزيت في وعاء متوسّط الحجم. ويبرّد المزيج لمدّة ساعة من الوقت.

يسخّن باقي الزيت في مقلاة الووك. يضاف مزيج لحم البقر على دفعات ويقلّب حتّى يحمّر.

يخلط لحم البقر مع باقي المكوّنات في وعاء كبير

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مظاهرات أمام منزل رئيس إسرائيل رفضاً لبراءة نتنياهو
ترامب يتواصل مع مادورو رغم التوتر وضربات الكاريبي
واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…
مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

خسائر فادحة تطال كنوز بيرين سات وكنان دوغلو بعد…
بعد نجاحه في ورد وشوكولاتة أبرز أعمال محمد فراج…
سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
عمرو عبد الجليل يعلن موعد اعتزاله التمثيل ويكشف الأسباب

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة