الرئيسية » طبخ
اللحم المشوي ع الطريقة المغربية

الرباط – المغرب اليوم

المقادير:

    1 حبة بصل
    2 ملعقة صغيرة بابريكا
    1 ملعقة صغيرة كمون
    لحم بقري مخلي
    كزبرة
    4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ملح وفلفل حسب الرغبة

للهريسة:

    4 حبات فلفل رومي أحمر
    4 حبات فلفل حار أحمر
    2 فص ثوم مفروم
    2/1 ملعقة صغيرة كزبرة
    5 ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة:
التحضير الهريسة:

    سخني مقلاة واسعة وتشوح عليها حبات الفلفل الرومي والفلفل الحار كاملة حتى تصبح قشرتها منتفخة وبنية اللون
    ضعيها بعدها في كيس بلاستيكي ويغلق بإحكام ( التعرق الذي سيصدر من الحرارة داخل الكيس سيساعد على نزع قشرة الفلفل بسهولة)
    عندما تصبح الحبات باردة، اخرجيها من الكيس وتنزع قشرتها وبذورها
    انقليها إلى الخلاط الكهربائي وتطحن بالكامل
    أضيفي الثوم وبذور الكزبرة والكراوية وزيت الزيتون
    اطحني المكونات مع بعضها البعض جيدا
    ممكن أن تحفظ في برطمان ويغطى سطحها بالزيت وتوضع في الثلاجة

التحضير اللحم:

    افرمي البصل فرما ناعما جدا ويوضع في وعاء
    رشي عليه البابريكا وبذور الكمون ويخلطوا بواسطة الأصبع مع الضغط عليهم
    افركي قطع اللحم بهذا الخليط من كل الجهات
    اشوي قطع اللحم على المقلاة المزيحة 10 دقائق على كل جهة
    عندما تنضج ترفع عن النار افرمي الكزبرة فرما ناعما وتوضع في وعاء مع عصير الليمون الحامض, زيت زيتون, الملح والفلفل
    ثم ضعي قطع اللحم المشوية في خلطة الكزبرة وتقلب معها جيدا
    ضعي قطع اللحم في طبق التقديم وتقدم مع أرز أبيض والهريسة

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…
ترامب يمارس ضغوطا على إسرائيل للتهدئة مع سوريا
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أن ترمب يتولى ملف الحرب…
قصف إسرائيلي على منزل في حي التفاح شرق غزة…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب
ريهام حجاج تعلن عن خوضها السباق الدرامي الرمضاني بمسلسل…
زينة تكشف عن سبب عدم حضورها لتسلّم جائزتها عن…
تامر حسني يعلن عن عودته الى نشاطه الفني وبقوة…

رياضة

لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025

صحة وتغذية

تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية

الأخبار الأكثر قراءة