الرئيسية » طبخ
بيوريه الفواكه المجففة

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير

1 كوب مشمش - مجفف "مشمشية"
1/2 كوب بلح - منقوع، مقشر ومنزوع النوى
1/2 كوب تين - مقطع
1 كوب قراصية

طريقة الطهي

يمكن نقع القراصية والمشمشية والتين في الماء لمدة يوم أو سلقهم بوضعهم والماء في إناء عميق على النار، يغطى الإناء وتتركوا على النار لمدة نحو 8 دقائق أو حتى تصبحوا لينين، تتركوا لتبرد.
تقشر القراصية وتنزع البذرة، تقطع القراصية والمشمشية.
توضع القراصية والمشمشية والتين والبلح في الخلاط الخاص بالأطفال وتضرب للحصول على البيوريه، يمكن إضافة القليل من ماء السلق إلى البيوريه إذا كان القوام غليظًا.
تقسم كمية البيوريه على عدة علب ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة يومين أو في الفريزر لمدة أطول، يمكن إضافة هذا البيوريه إلى الزبادى أو السيريلاك كطريقة مختلفة لتقديم الطبق

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

أنقرة تلقي القبض على عنصر إخواني من خلية "حسم"…
الكرملين لا يستبعد لقاءً بين بوتين وترامب في بكين…
الجيش اللبناني يوقف 63 سوريًا لدخولهم غير الشرعي و7…
إرتفاع عدد ضحايا منتظري المساعدات في غزة إلى أكثر…

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

إيقاف راغب علامة عن الغناء في مصر واستدعاؤه للتحقيق
سيد رجب يتعرض للإصابة أثناء تصوير فيلم شلة ثانوي
آمال ماهر ترد على جدل صوت مصر وتؤكد أن…
ليلى علوي تستعيد كواليس بعض أعمالها الفنية بصور نادرة

رياضة

والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي
أنس جابر تُعلن التوقف المؤقت عن التنس لأنها لم…

صحة وتغذية

ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…

الأخبار الأكثر قراءة