الرئيسية » طبخ
ريش بتلو في الفرن

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:
1 كوب من زيت الزيتون علي نصفين
1/2 كوب عصير الليمون الطازج ...
1/4 كوب أوراق الزعتر الطازج او المجفف لو لم تجدي
ملح وفلفل
كيلو ونص من ريش البتلو مقطعه سيكا ومزال منها الدهون
نص كيلو من البصل الصغير مقشر ومقطع إلى النصف
1/4 كوب من الخل البلسمي
الطريقة :
اخلطي ٣/٤ كوب من زيت الزيتون مع الليمون والزعتر وتبلي بهم الريش لمده ساعه مع ملح وفلفل
ازيلي الريش من التتبيله واتركيها جانبا
اشوي الريش من الناحيتين في مقلاه تيفال مع ملعقتين زيت زيتون حتي ياخذوا اللون البني الذهبي ثم رصيهم في صينيه فرن
اخلطي البصل والطماطم مع بقيه الزيت والخل البلسمي والملح والفلفل ودخليهم الفرن لمده نص ساعه مع تقليبهم مره اثناء النضج
ضعي المتبقي من التتبيله علي النار ليغلي غلوه واحده ثم رصي الريش وبجانبها البصل والطماطم المشويين معها وصبي عليهم التتبيله
قدميها مع البطاطس البيوريه وبعض اوراق الجرجير الاخضر

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

اتفاق أوكراني أوروبي لإنشاء محكمة لمقاضاة مسؤولين روس منهم…
اكثر من ١٣٠ قتيلا في غزه.. واسراييل توقف المساعدات…
رئيس الموساد سنراقب انشطه ايران وتهديدها النووي تقلص
ترمب يحذر من احتمال تجدد الصراع بين إيران وإسرائيل…

فن وموسيقى

نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…
أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…

أخبار النجوم

شيرين عبدالوهاب توجّه رسالة الى رسالة الى الملحن مدين…
دينا فؤاد تكشف كشفت العديد من أسرارها الشخصية والمهنية
حنان مطاوع تكشف عن الأعمال الفنية التي ندمت عليها…
سامو زين يكشف السبب الحقيقي لابتعاده عن الوسط الفني

رياضة

كأس العالم للأندية انطلاق برازيلي وهيمنة أوروبية وثلاث نهائيات…
فرص الهلال قائمة للتأهل في مونديال الأندية رغم المنافسة…
ميزانية ضخمة وأداء باهت نهاية محبطة للأهلي في البطولة
مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…

صحة وتغذية

دراسة تؤكد نجاح الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين…
لقاح جديد للرضع يحمي من الفيروس المخلوي التنفسي
علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن

الأخبار الأكثر قراءة