الرئيسية » طبخ
سلطة الأرز

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
السلطة

    2 كوب ارز
    1 حبة بصل احمر، صغير
    2 حبة طماطم، جامدة
    1 حبة فلفل اخضر حلو
    1 حبة فلفل اصفر حلو
    ½ كوب ذرة
    ½ كوب فاصولياء حمراء، معلبة
    ¼ كوب بقدونس

التتبيلة

    ½ كوب عصير ليمون
    2 ملعقة صغيرة بشر قشر ليمون
    3/1 كوب زيت زيتون
    1 ملعقة صغيرة سكر
    1 ملعقة صغيرة خردل
    1 ملعقة صغيرة فلفل حار اخضر، سائل
    2 ملعقة كبيرة ماء، بارد
    2 ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

 

طريقة التحضير
الأرز

    غسل الارز وينقع مدة 30 دقيقة، يصفى
    يسلق في كمية وافرة من ماء يغلي مضافا له ملعقة كبيرة ملح مدة عشرة دقائق تقريبا حتى ينضج
    يرفع ويصفى، يشطف بماء بارد ويصفى

التتبيلة

    تضرب المقادير معا جيدا

الخضار

    تفرم كل الخضار الى مكعبات صغيرة
    يخلط الارز البارد مع نصف التتبيلة ويقلب
    تخلط الخضار والذرة والفاصولياء ببقية التتبيلة
    يخلط الجميع معا
    يفرم البقدونس ويرش على السطح

   
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
طريقة عمل شيخ المحشي
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على…
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم

اخر الاخبار

القوات الأميركية تبدأ إخلاء قاعدة الشدادي في ريف الحسكة
ترامب يؤكد اقترابه من إنهاء حرب السودان
مسؤول أمريكي يدعو للاقتداء بالنموذج المغربي في مكافحة الإرهاب
باريس ترحب باتفاق الحكومة السورية و«قسد» وتؤكد دعمه للاستقرار

فن وموسيقى

هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…
جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…

أخبار النجوم

نيشان يوضح حقيقة لقائه بأمل حجازي وينفي أن يكون…
ريهام عبد الغفور تنحاز للدراما الاجتماعية من ظلم المصطبة…
دينا الشربيني تكشف عن مرحلة جديدة في مسيرتها الفنية…
أمير كرارة يشوّق الجمهور لأحداث مثيرة في مسلسل "رأس…

رياضة

عراقجي ينشر مقالا قديما لنتنياهو عن صدام حسين ويكشف…
فيفا يعلن إتمام 5900 صفقة في الانتقالات الشتوية بقيمة…
مرموش يؤكد أن تواجده في مانشستر سيتي يهدف للفوز…
غوارديولا يؤكد ما يحدث في فلسطين والسودان يؤلمني ولن…

صحة وتغذية

الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…

الأخبار الأكثر قراءة