الرئيسية » طبخ
سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات

    1 كيلو سمك
    1 قطعة كرفس مقطع شرائح
    1 قطعة بصلة صغيرة مقطعة شرائح
    1 كوب ماء
    2 قطعة جزر مفرومة شرائح رفيعة بالطول
    1 قطعة فليفلة حلوة حمراء مقطعة شرائح رفيعة بالطول
    2/1 كوب ذرة سكرية مقسمة أنصاف بالطول
    1 كوب بازيلا خضرا مقطعة بالطول
    2 ملعقة كبيرة صلصة صويا
    3 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو (Sweet Chili Sauce)
    1 ملعقة شاي زنجبيل طازج مبشور
    4/1 ملعقة شاي فلفل أسود
    1 ملعقة شاي سكر
    1 و 2/1 ملعقة كبيرة نشا
    1 ملعقة شاي ثوم مهروس
    3 كوب ماء بارد
    1 مكعب مرق دجاج
    1 قطعة قرن فلفل أخضر حار مفروم (حسب الرغبة)
    بهار سمك وكمون
    عصير ليمون

طريقة عمل سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

    تتبل السمكة ببهار السمك ورشة كمون وعصير الليمون وتوضع في صينية الفرن مع البصل والكرفس وكوب الماء
    تغطى بالقصدير وتوضع في فرن على حرارة 250 درجة مئوية أول 15 دقيقة ثم تنزل الحرارة إلى 200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج السمك
    في هذا الوقت تمزج كل مكونات الصلصة في مقلاة عميقة باستثناء الجزر والبازيلا والذرة
    تحرك الصلصة باستمرار حتى تغلي تترك على نار هادئة وتضاف اليها الخضروات وتترك لمدة 5 دقائق وترفع عن النار
    توضع السمكة في طبق التقديم وتصب فوقها الصلصة والخضار
    تقدم مع الخبز المقلي أو الأرز البسمتي الأبيض

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

الجيش الإيراني يحذر من حسابات خاطئة ويراقب التحركات الأميركية…
نتنياهو يعلن خطة لبناء تحالفات إقليمية في مواجهة المحاور…
ارتباك داخلي بحزب الأصالة والمعاصرة في الناظور مع اقتراب…
شوكي يؤكد جاهزية الأحرار للانتخابات المقبلة وثقة الحزب في…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات

أخبار النجوم

غادة عبد الرازق تغيب عن دراما رمضان 2026 بعد…
عمرو دياب يثير حيرة جمهوره حول تعاون جديد مع…
مي سليم تكشف تفاصيل خاصة في حياتها الشخصية
محمد رمضان يهدي حساب تيك توك يضم 10 ملايين…

رياضة

كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع
كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان…
مشروع كرة قدم مشترك بين الفيفا ومجلس السلام لدعم…

صحة وتغذية

مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وصحة القلب
تحذير خطير أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر
اكتشاف طريقة واعدة لإبطاء سرطان القولون وزيادة فرص النجاة
الانقطاع عن القهوة خلال صيام رمضان يثير التوتَر لدى…

الأخبار الأكثر قراءة