الرئيسية » طبخ
شرائح اللحم مع الخضار

القاهرة - المغرب اليوم

المقادير:

شرائح لحم جاهزه ومدقوقه ومتبله بالفلفل الأسود والكمون والملح 
وأي بهارات تفضلينها 
بازلاء 
نصف علبة فطر مقطع 
جزرتين مقطعات دوائر 
نصف علبة ذرة 
سن ثوم مدقوق 
عصير ليمونه أو حسب الرغبه 
أصابع بطاطس مقليه 

الطريقة:

نحتاج لصينية فرن لها غطاء , أو صينية عادية يمكن تغطيتها بورق 

القصدير أو أي شيء مناسب , و إن لم تتوفر تطبخ ببالقدر , ثم 

تسكب بالصينية عند نضجها قبل وضع البطاطا المقلية 
استخدمت صينية بيركس لها غطاء , 

وطبخت شرائح اللحم على رأس الغاز مباشرة على نار هادئة جدآ بعد وضع 

لوحين معدنيين تحت الصينية لم أستخدم الفرن , 
وضعت أسفل الصينية حوالي فنجان قهوة من زيت الذرة 

وضعت شرحات اللحمة المتبلة فوق الزيت 
وضعت الصينية على النار الهادئة , و غطيتها و انتظرت حتى تقلص 

حجم الشرحات و كان لونها قد تغير من الأسفل و الأطراف 
عندها قلبت الشرحات و وضعت فوقها الخضار 

أدق سن الثوم و أخلطه بالقليل من الماء ثم أوزع هذا الماء 
بالملعقة فوق كل مكونات الصينية 

و لا أنسى أن أرش الملح فوق الخضار بعد وضعها 
أترك الصينية مغطاة على النار الهادئة حتى تنضج الخضار و اللحمة 
معآ 

و قد استغرقت حوالي ثلاثة أرباع الساعة , و الوقت يعتمد على 
حجم مكونات الصينية و نوعية اللحمة ( بإمكانك اختبار نضجها 
بالتذوق ) 

نكون في هذه الأثناء قد قلينا البطاطا أصابع و عصرنا الليمون 
نطفأ النار تحت الصينية الناضجة , نضع البطاطا على الوجه , ثم 
نسكب الليمون المعصور , و نقدم الصينية مباشرة 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

عمرو موسى يشيد برؤية الملك محمد السادس لسلام دائم…
مظاهرات أمام منزل رئيس إسرائيل رفضاً لبراءة نتنياهو
ترامب يتواصل مع مادورو رغم التوتر وضربات الكاريبي
واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

أحمد السقا يؤكد أنه يركّز دائماً في أعماله الفنية…
يسرا تكشف عن رأيها في فيلم "الست" للفنانة منى…
إلهام شاهين تشن هجوماً حاداً على منتقدي فيلم "الست"…
أحمد العوضي يكشف حقيقة حدوث خلافات بينه وبين أبطال…

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة