الرئيسية » طبخ
شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

- نصف كيلو من صدور الديك الرومي( بدون جلد أو عظم) مقطع شرائح

- 2ملعقة كبيرة زيت زيتون.

- 2ملعقة كبيرة زبدة.

- 2كوب من مرق الدجاج.

- كوب ونصف من الدقيق.

- ربع كوب حليب.

- ملح وفلفل.

- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (نحو ليمونة كبيرة ).

- خضار سوتيه طازج (شرائح جزر – كوسة - فاصوليا خضراء- شرائح فلفل أحمر).

- للتزيين بقدونس مفروم.

الطريقة:

1- ترقق شرائح الديك الرومي (توضع على لوح تقطيع اللحوم بين طبقتين من أكياس النايلون مع الطرق الخفيف عليها).

2- تتبل في صينية بالملح والفلفل، وتغمس في الحليب.

3- ترش الصدور بقليل من الدقيق، ونتخلص من الدقيق الزائد.

4- يسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.

5- يتم تحمير صدور الديك الرومي في زيت الزيتون إلى أن تصبح ذهبية اللون من الجهتين (نحو 3- 4 دقائق)، وترفع جانبا.

6- يضاف لزيت الزيتون المتبقي من التحمير الآتي (الزبد وعصير الليمون ومرق الدجاج وملعقتين كبيرتين من الدقيق ) يتم التقليب على النار حتى يتكون صوص خفيف (صلصة بيضاء)

7- يترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، توضع صدور الديك الرومي مع الخليط، وتخفض الحرارة حتى تنضج شرائح الديك الرومي.

8- ترص في طبق التقديم، وتوضع فوقها الصلصة المتبقية (صلصة الليمون والزبد ).

9- تزين بالبقدونس المفروم، ويوضع معها شرائح الخضار السوتيه الملونة.

10- تقدم مع طبق من الأرز الأبيض، وبالهنا والشفا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مظاهرات أمام منزل رئيس إسرائيل رفضاً لبراءة نتنياهو
ترامب يتواصل مع مادورو رغم التوتر وضربات الكاريبي
واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…
مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

خسائر فادحة تطال كنوز بيرين سات وكنان دوغلو بعد…
بعد نجاحه في ورد وشوكولاتة أبرز أعمال محمد فراج…
سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
عمرو عبد الجليل يعلن موعد اعتزاله التمثيل ويكشف الأسباب

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة