الرئيسية » طبخ
شوربة العدس الهندية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات:
1 كوب من العدس البني
1 كوب من العدس الأصفر، مجروش
1 ملعقة طعام من السمن
1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة
1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج، مبشور
½ كوب من البصل، مقطع ناعمًا
1 ملعقة طعام من الثوم، مدقوق
2 ملعقة صغيرة من بودرة الشطة الحمراء
1 كوب من الكزبرة الخضراء، مقطعة
1 ملعقة طعام من الشطة الخضراء أو الحمراء، مقطعة إلى شرائح
2 ملعقة صغيرة من بهارات جارام مسالا
1 ملعقة صغيرة من الكركم
ملح، حسب الرغبة
عصير ليمون، حسب الرغبة
للتزيين :
1 حبة كبيرة من البصل، مقطع إلى شرائح رفيعة
خليط من زيت نباتي وسمن ( كمية وافرة )
الطريقة :
يغسل العدس بنوعيه ويوضع في قدر عميقة، ويُغمر بماء بارد ويُترك على نار عالية الحرارة حتى تطفو الشوائب فتُزال , يُرفع العدس عن النار.
يُسخن السمن ويُحمص بذور الكزبرة والكمون لمدة ثوان.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل والبهارات والكزبرة، ويُقلب الخليط ويُطهى حتى يطرى.
يضاف العدس مع الماء المغلي.
يُطهى على نار هادئة حتى ينضج، مع التحريك من آن لآخر.
يضاف الماء الساخن كلما دعت الحاجة , عندما ينضج يُتبل بالملح ويضاف عصير الليمون.
تُحمر شرائح البصل في مزيج الزيت والسمن حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا، يُصفى على مناشف ورقية.
تُقدم الشوربة مع تزيينها بالبصل المقرمش والكزبرة الخضراء الإضافية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مسؤول أميركي يؤكد ضغوط واشنطن على كييف لقبول اتفاق…
البنتاغون يهدد باستدعاء السيناتور مارك كيلي لمساءلته عن اتهامات…
مقتل خمسة فلسطينيين برصاص الجيش الإسرائيلي بعد عبور «الخط…
مؤسسة غزة الإنسانية المدعومة من إسرائيل تنهي عملها في…

فن وموسيقى

تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…
شيرين تؤكد عودتها إلى جمهورها رغم الطعنات تنفي إعتزال…
إلهام شاهين تتوَّج بجائزة The Best 2025 كأفضل ممثلة…

أخبار النجوم

محمد فراج يكشف أصعب المشاهد في مسلسل ورد وشوكولاتة
تامر حسني يكشف عن عودته لمصر لاستكمال علاجه بعد…
إلهام شاهين تكشف عن الدور الذي كانت تحلم دائماً…
يسرا تكشف عن موقفها من المشاركة في السباق الدرامي…

رياضة

غوارديولا يدخل نادي المائة مع مانشستر سيتي في دوري…
ليونيل ميسي يصل إلى 404 تمريرات حاسمة في مسيرته…
وليد الركراكي يتجه إلى إجراء تغييرات مهمة قبل إعلان…
بوغبا يصف عودته للملاعب مع موناكو بالارتياح والامتنان بعد…

صحة وتغذية

حبوب الشعير الكاملة لتعزيز الصحة وخفض الكوليسترول
علماء معهد ماساتشوستس يبتكرون طريقة لإعادة البصر لمرضى كسل…
دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية

الأخبار الأكثر قراءة