الرئيسية » طبخ
شوربة جوز الهند مع فيليه السلمون

الرباط ـ المغرب اليوم


المكونات
200 ملليلتر حليب جوز الهند
1 لتر من مرق السمك
80 جرام مكعبات التفاح الأخضر
20 جرام كزبرة المقطعة
2 ورقة من أوراق الغار
120 جرام سلمون
20 جرام مسحوق الكاري
20 ملليلتر زيت الذرة
الإعداد
1يوضع قدر به ماء مغلي على النار
2تسلق مكعبات السلمون في القدر حتى تنضج ثم ترفع من الماء وتترك جانباً
3يسخن زيت الذرة في قدر آخر على نار متوسطة
4يشوح فيه التفاح حتى يذبل
5يضاف مسحوق الكاري إلى الخليط حتى يتحمص
6تضاف أوراق الغار والمرق وحليب جوز الهند إلى الخليط
7يغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق
8يرفع الغطاء وتضاف مكعبات السلمون ويترك الخليط ليغلى برفق لمدة دقيقة أخرى
9يرفع القدر من على النار ويوضع في وعاء للتقديم
10ويصبح الصحن جاهزاً للتقديم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…
ترامب يمارس ضغوطا على إسرائيل للتهدئة مع سوريا
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أن ترمب يتولى ملف الحرب…
قصف إسرائيلي على منزل في حي التفاح شرق غزة…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب
ريهام حجاج تعلن عن خوضها السباق الدرامي الرمضاني بمسلسل…
زينة تكشف عن سبب عدم حضورها لتسلّم جائزتها عن…
تامر حسني يعلن عن عودته الى نشاطه الفني وبقوة…

رياضة

لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025

صحة وتغذية

المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية
الصحة العالمية تؤكد فاعلية أدوية جي إل بي واحد…

الأخبار الأكثر قراءة